หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้หญิงอยากเตะบอลเป็นและเข้าฟิตเนส อยากไหมคะ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ฟิตเนส
ฟุตบอลไทย
โยคะ
เครื่องออกกำลังกาย
คือริสาอยากจะลองทำอะไรใหม่ๆบ้าง ถ้าสมมติเราไปเตะบอลเค้าจะหาว่าเราเป็น ทอม รึป่าวคะ ริสาอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ดูค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าสมมติเราเกิดรักใครสักคนขึ้นมาแล้วจริงๆควรทำยังไงดีคะ
ก็ตามหัวข้อนะคะคือริสา รักผู้ชายคนหนึ่งค่ะเขาเป็นคนหล่อ สูง ขาว แต่ติดตรงที่ว่าริสา เตี้ย ดำ และริสาก็ไม่ตรงกับสเปคเขาสักกะอย่างสเปคของเค้าคือสาวเปรี้ยว เข้าฟิต
สมาชิกหมายเลข 3613185
ขอทริกออกกำลังกาย (ของคนไหล่หลุด) หน่อยครับ
พอดีไหล่หลุดอะครับ แต่อยากเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 2443719
ตื่นกลางดึกทุกคืนเป็นเพราะอะไรครับ
สวัสดีครับทุกท่าน คือตอนนี้ผมอายุ15นะครับ ออกกำลังกายทุกวัน เช่น วิ่ง 45นาที เตะบอล เข้าฟิตเนส ตามหลักเด็กผู้ชายทั่วไป ทานอาหารปกติ แต่มีปัญหาคือไม่ว่าจะนอนกี่โ
สมาชิกหมายเลข 1073857
คนที่เริ่มต้นจะออกกำลังกายเค้ามองหาอะไรกันบ้างครับ
รบกวนขอความคิดเห็นเพื่อนๆใน pantip ครับ :) ที่ผมคิดได้คือ 1 สถานที่ออกกำลังกาย ฟิตเนส หรือสวนสาธารณะ 2 ชุดออกกำลังกาย เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า ขวดน้ำอะไรพวกนี้
สมาชิกหมายเลข 1480033
เอ็นไขว้หน้าเข่าจากเล่นฟุตบอล ผ่าตัดแล้วจะกลับมาเล่นฟุตบอลได้ไหม?
เนื่องจากผมเตะบอลแล้วเกิดเอ็นไข้วหน้าเข่าขาด แล้วผ่าตัดมา1ปีแล้ว แต่ไม่กล้าที่จะกลับไปเตะบอลอีก ได้แต่เข้าฟิตเนส อยากทราบว่ากลับมาเตะบอลได้อีกไหมครับ😢😢😢
สมาชิกหมายเลข 4109172
นัด จีน 1-1 ไทย เหมือน อ.อิชิอิ พอใจแค่ผลเสมอ เปลี่ยนตัวแปลกๆ เล่นแล้วรอโดน
นำแล้วอุด รอโดน แดนหน้า พอศุภชัยเจ็บ โดนเปลี่ยนออก ก็ไม่มีตัวเก็บบอล พักบอล พอไทยเตะทิ้ง จีนก็ยิ่งเอาบอลกลับมาเล่นได้เร็ว ศุภนัฐ หาโอกาสยิงได้ดี แต่ไม่คม น่าจะล
poonim online
สะท้านฝรั่งเศส เอราวัณ การ์นิเยร์ ประเดิมลีกเอิงแล้ว ถึงเวลาเรียกตัวติดทีมชาติไทยแล้ว
วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2026 (ตามเวลาท้องถิ่นฝรั่งเศส) เอราวัณ ลงประเดิมลีกเอิง (Ligue 1) นัดที่ 26 ระหว่าง ลอริยองต์ (Lorient) พบกับ ล็องส์ (RC Lens) ถูกส่งลงสนา
สวัสดีชาวไทย
ตั้งโค้ชทีมชาติใหม่ก็เท่านั้น เพราะบอลไทยก็เท่านี้ ความสามารถก็เท่านั้น บริหารกันได้เท่านี้ มันก็อยู่ได้แค่นี้
ปลดโค้ชทีมชาติไปแล้วไงต่อครับ สมาคมมีแนวทางที่จะให้บอลไทยมันพัฒนาต่อหรือเปล่า ผมก็ยังไม่เห็นมี ? ตั้งโค้ชใหม่ทีมชาติไทย แล้วไงต่อครับ สมาคมคิดว่ามันจะพัฒนานักเต
สมาชิกหมายเลข 6485819
แบบนี้ถือว่าเป็นอาการเสพติดการออกกำลังกายไหมคะ
เราเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 เดือนค่ะ โปรแกรมมีดังนี้ - วิ่งที่สวนสาธารณะ - เข้าฟิตเนส (กรณีไม่ได้ไปสวน) - ยกดัมเบล (ลดไขมันท้องแขน) - โยคะ อาทิตย์ละ 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 1311892
พายัก สีพะนม MVP บอล 7 สี มีลุ้นขึ้นชุดใหญ่ “ชัยนาท” เล่น ไทยลีก 2
พายัก สีพะนม MVP บอล 7 สี มีลุ้นขึ้นชุดใหญ่ “ชัยนาท” เล่น ไทยลีก 2 วันที่ 12 พ.ย. 68 ควันหลงจากศึกฟุตบอลนักเรียน 7 คน แชมป์กีฬา 7HD 2025 นัดชิงชนะเลิศ ที่โรงเรี
สมาชิกหมายเลข 8457357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟิตเนส
ฟุตบอลไทย
โยคะ
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้หญิงอยากเตะบอลเป็นและเข้าฟิตเนส อยากไหมคะ