หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมอยาก ตัวบวบๆอวบๆ แต่ไม่มีพุง ทำได้ไหม โดยการ.....
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
เครื่องดื่ม
คือผมอยากมีหุ่น น่ากอด ออกหมีนิดๆ แต่ไม่ต้องการ มีพุง ผมจะทำโดย...
ดื่มเบียร์ เยอะๆ แล้ว ซิทอัพ ไปด้วยหนักๆ จะได้ตามต้องการไหมครับ
เพราะผมเห็น อวบๆ บวมๆ ช่วงบนจะดูดีมาก แต่จะมาสะดุด ทุกคนจะมีพุง กันทั้งนั้น
ถ้าทำแบบที่ผมว่าจะได้ไหม ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย ฉบับสาวออฟฟิศขี้เกียจ
เกริ่นก่อนเลยค่ะ เราทำงานออฟฟิศ และเป็นชะนีสายแดกค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คิดว่าตัวเองโชคดีมาก แต่สุดท้าย มาพังตอนนี้ เพราะดื่มเหล้าเบียร์หนักมาก กินก็ดุ ดื่มก็
สมาชิกหมายเลข 3672669
ถาม ? ถึงคนดื่มเบียร์+เหล้าบ่อยๆ แล้วไม่อ้วนหรือบวม มีวิธีการอย่างไรบ้างครับ ช่วยบอกที :)
ช่วงนี้ผมสังสรรค์กับเพื่อนบ่อยมาก ดื่มอยู่บ่อยๆ กลัวจะบวมหน้า บวมตัวครับ เพื่อนๆมีวิธีอย่างไรบ้างครับ ให้ไม่อ้วนหรือบวม ปล. ส่วนตัวผมพอดื่มเสร็จวันรุ่งขึ้นจะ วิ
เจ้าชายมีความสุข
ถ้ายังมีพุงอยู่ แล้วซิตอัพ ...
คือส่วนตัวแล้วชอบให้ตัวเองดูอวบ ๆ บึ๊ก ๆ อยู่แล้ว แต่ไม่ชอบตรงที่จะมีปีกตรงเอว จึงออกกำลังกายท่าต่าง ๆ รวมถึงซิทอัพ แต่พอซิทอัพแล้วตอนลุกตัวขึ้นมาดูตรงพุงมันดัน
หมูนุ่มชุ่มฉ่ำ
แฟนคลับวอน'ณเดช'ลดหุ่นด่วนๆ อวบเกินไปแล้วว! โชคดีนะคะที่โครงหน้าของ แบร์ไม่บวมบาน ยังน่ารักเหมือนเดิม เป็นกำลังใจให้ค่ะ
แฟนคลับวอน'ณเดช'ลดหุ่นด่วนๆ!! ตอนนี้หุ่นของสุดหล่อ ณเดช คุกิมิยะ ช่างสมกับฉายา พ่อหมีแบร์รี่ จริง จริ๊ง! เพราะ เรียกได้ว่า กำลังอยู่ในช่วงอุดมและสมบูรณ์ มว๊ากก!
สมาชิกหมายเลข 1763752
มาคุยกันครับ เดี๋ยวให้กอด (ช-ช)
สวัสดีครับ ชื่อโน่ ครับ ตอนนี้อายุ 25 ละครับ ไม่ได้มาโพสต์ตั้งนานเลย พอดีพึ่งออหักมา *ผมเป็นรับงับ* *อยู่แถวลำลูกกางับ ชอบเจอตัวนะครับ *หุ่นก็ อวบอ้วนครับ หมีๆก
สมาชิกหมายเลข 2156604
อย่าเพิ่งทิ้ง! "แกนสัปปะรด" ตัวช่วยกู้หุ่น เพิ่มผิวใส ที่ผู้หญิงต้องเลิฟ
เวลาเราซื้อสัปปะรดมาทาน ส่วนเนื้อหวานฉ่ำน่ะคือความสุข แต่ส่วน "แกน" นี่แหละคือความลับของสุขภาพดีค่ะ ถึงจะแข็งไปนิด แต่ถ้าลองเปิดใจรับรองว่าคุ้มค่าแน่น
CaiJinlian
จริงมั้ยคะ ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ ชื่นชอบผู้ชายหุ่นท้วมๆ เล็กน้อย (หุ่นหมีๆ) มีพุงนิดๆ มากกว่าหุ่นลีนๆกล้ามแน่นๆ
ตามหัวข้อเลยนะคะ คุณล่ะชอบกันแบบไหน ส่วนตัวเราชอบหมีๆ น่ารัก กอดอุ่นค่ะ ภาพ จาก www.matichon.co.th CR FB =AZYaEUvFfLKn0qp3TBj0hbgy_YuY2PlhhxCwQYHSBo7e2lJ0eAS7c4
Lady_Simplicity
พุงไม่ลด
พยายามออกกำลังกายพยายามออกกำลังกายและคุมอาหารมาได้เดือนกว่าเหล้าเบียร์ไม่ดื่ม งดของทอดของมัน แต่พุงยังหนาเหมือนเดิมเลยรู้สึกท้อมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9240717
กินแล้วพุงออกแต่ตัวแทบไม่บวม
คือเราคิดว่าช่วงก่อนจะลดน้ำหนักเรากินเยอะมากกินทีพุงออก แต่รูปร่างก็จะออกสาวอวบไม่ถึงขั้นมองแล้วดูอ้วนแต่ดูอวบมากกว่า แบบนี้ปกติมั้ยคะ กินแล้วพุงออกแต่ตัวไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 7239522
เรื่องบนเตียง
ขออนุญาตินะคะ เรากับสามีเพิ่งอยุ่กินกันได้1ปี อายุเราห่างกัน14ปี เรา41แฟน27เต็มปลายปีนี้เป็นผู้ชายสูงหุ่นหมีค่่ะ เรื่องบนเตียงกับเราเขาจะมีอะไร อาทิตย์นึง2ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 8975479
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมอยาก ตัวบวบๆอวบๆ แต่ไม่มีพุง ทำได้ไหม โดยการ.....
ดื่มเบียร์ เยอะๆ แล้ว ซิทอัพ ไปด้วยหนักๆ จะได้ตามต้องการไหมครับ
เพราะผมเห็น อวบๆ บวมๆ ช่วงบนจะดูดีมาก แต่จะมาสะดุด ทุกคนจะมีพุง กันทั้งนั้น
ถ้าทำแบบที่ผมว่าจะได้ไหม ครับ