หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้งดโฆษณาของกินทุกอย่างหลัง 2 ทุ่ม
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ...เรา...คือ คนอวบ ^_^ คนนึง
คือเราลดอาหารมื้อเย็นพึ่งเริ่มทำได้ 2 วัน
แล้วเราติดดูละคร หลังข่าวไง เราเลยต้องดูโทรทัศน์ไง
แล้วมันก็จะมีช่วงโฆษณา คือแบบ...ของกินงี้...ขนมงี้
เห็นแล้ว...เห้อ!!! "หิว"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ IF เเบบนี้ได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 180 ซม. ผมกินอาหารครบ 3 มื้อ (มื้อหลัก) ไม่กินจุกจิก งดของหวาน งดน้ำอัดลม แต่ผมกินไม่ครบ 3 มื้อ เพราะกินมื้อเช้าประมาณ 9 โมงอิ่มติดเที่ยงแล้วหิวติดบ่ายเลยเลือกจะกินมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 5790135
มาลดความอ้วนกันเถอะ!!!!!!
หลังจากที่ผิวหน้าเราใสแร้วจากข้อมูลกระทู้เก่าของ จขกท อันนี้ -----> http://pantip.com/topic/30865527 ** เราก้มาเฟริมหุ่นในฟิต สวย เป๊ะ กันดีกว่า ** วิธีของ จขกท ไม่มีข้อจำกัดเรื่องชนิดอาหารแต่ละมื
KAanWiniz
เพื่อนใน FB ของคุณ โพสสเตตัสมากที่สุดวันละกี่โพส
เคยสังเกตุกันไหมคะ ว่าเพื่อนๆของคุณหรือตัวคุณเอง โพสสถานะในFB วันละกี่โพส บางคนเดือนนึง ปีนึงโพสที แต่บางคนนี่สิ "มอนิ่งทุ้กคน" "เที่ยงล่ะ หิวจุง" "เพลียร่างสุดๆ กลับบ้านดีก่า
สมาชิกหมายเลข 2445856
คุมอาหาร + ออกกำลังกาย แต่หิวระหว่างวัน กินอะไรดีคะ
ช่วงนี้เราพยายามคุมอาหารโดยการ เลือกทานอาหาร คือจะกินคลีนมื้อเช้า กับมื้อเย็น ส่วนกลางวันกินปกติ แต่เลือกทานค่ะ งดขนม น้ำอัดลม ของทอด ออกกำลังกายด้วยการเดินวิ่ง(ลู่วิ่ง) 30-60 นาที/วัน ตอนนี้เวทแค่แข
สมาชิกหมายเลข 737539
มีอาหารของกินอะไรที่คุณจะไม่กินซ้ำไม่กินติดต่อกัน/หลีกเลี่ยงที่จะกินติดต่อกันหลายมื้อ ในช่วงเวลาใกล้ๆกันบ้างไหมคะ?
เมนูอร่อยหลายๆเมนู ยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย อย่างต้มจับฉ่าย พะโล้ ต้มจืดกระกล่ำปลี แกงไตปลา... หรือพวกเมนูแซ่บๆ อย่างพวกยำ ส้มตำ กะเพรา ข้าวผัดก็เป็นเมนูอร่อย ที่จขกท. กินซ้ำๆติดกันได้หลายๆ มื้อแบบไม่เบื่อ
สมาชิกหมายเลข 929079
ลดความอ้วนแบบอดอาหาร คุมอาหาร และออกกำลังกายไปด้วยนี่ ..
เค้าทำได้ยังไงกันคะ ไอเราก็อยากมีหุ่นสวยๆเหมือนดารา นางแบบบ้างอะเนอะ คุมอาหาร ไม่ดื่มน้ำอัดลม งดของหวานทุกชนิด ทานข้าว2มื้อปกติ หลัง6โมงเย็น ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะไม่ทานอะไร ยังไม่ได้ออกกำลังกายอะไรนะคะ
ถังขยะใบนั้น
เอายังไฃกับคสพ.ที่ให้ผู้หญิงจ่ายทุกอย่าง ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราจะเอายังไงดีคะ ทำยังไงต่อดี ขอเกริ่นก่อนค่ะว่าพึ่งคุยกันได้4-5เดือน ซึ่งช่วงแรก ย้ำว่าช่วงแรก น่าจะประมาณเดือน1 หรือเกือบ ๆ 2 เดือน เขาเป็นคนจ่ายตลอดนะคะ มีบางครั้งบ้างที่เราขอหารคร
สมาชิกหมายเลข 7331957
เผยความจริงช็อก! แค่ทำสิ่งนี้ตอนเช้า ความดันพุ่งไม่รู้ตัว หลายคนยังทำอยู่ทุกวัน
ความดันพุ่งสูงเพราะพฤติกรรมยามเช้าเพียงอย่างเดียว คนไทยจำนวนมากทำเป็นประจำทุกวันในวิถีชีวิตสมัยใหม่ การงดมื้อเช้ากลายเป็นเรื่องคุ้นเคย ไม่ว่าจะเพราะไม่มีเวลา ไม่รู้สึกหิวหลังตื่นนอน หรือทำตามวิธีลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 5462727
คนเราจะสามารถคิดไปเองว่าชอบคนคนนึงได้รึป่าว?
คือเราได้สนิทกับรุ่นน้องคนนึง เมื่อก่อนเราโทรคุยกับแทบจะทุกวัน ไปไหนมาไหนก็แทบจะส่งรูปหรือบอกกันตลอด แรกที่เป็นแบบนี้เราไม่ได้คิดอะไรเลยนะ แต่ผ่านไปนานๆ ไม่ค่อยคุยกันบ่อยเหมือนเมื่อก่อน อะเราก็ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 8873720
อาหารฟรี ค่ำนี้ ประหยัดอีกมื้อ เพื่อค่า token bnk โหวตเลือกตั้ง Ge5 ใครหิวมาเลย ของกินเพียบ. Mgi ใครเข้าบ่ายโดนตบคว่ำเลย
สมาชิกหมายเลข 6115048
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้งดโฆษณาของกินทุกอย่างหลัง 2 ทุ่ม
คือเราลดอาหารมื้อเย็นพึ่งเริ่มทำได้ 2 วัน
แล้วเราติดดูละคร หลังข่าวไง เราเลยต้องดูโทรทัศน์ไง
แล้วมันก็จะมีช่วงโฆษณา คือแบบ...ของกินงี้...ขนมงี้
เห็นแล้ว...เห้อ!!! "หิว"