เป็นคนขาดความมั่นใจ ไม่ค่อยกล้าสบตาคนเวลามอง

แบบไม่ค่อยกล้าสบตาใคร

ในขณะที่คนอื่นบอกว่า ผมดูดี ในเวลาเดียวกัน ผมขาดความมั่นในในตัวเอง ชอบเดินก้มหน้า ไม่กล้าสบตาใคร ฯลฯ ผมต้องทำไงดีครับ

แต่ก่อนผมเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงมาก แต่พอเข้าสู่วัยช่วงวัยรุ่น(อายุ15ปี) เริ่มมีปัญหาสิวตามมา ผมพยายามรักษายังไงมันก้ไม่หายสักที รักษาอยู่ประมาณ2-3ปีก้ไม่หายขาด ลองผิดลองถูกมานักต่อนัก จนทำให

10 นาทีแรกหลังออกจากโรงที่ดูหนังมันส์ ๆ เดือด ๆ 7/10 ขึ้นไป จะรู้สึกแบบนี้ประจำ พอเครดิตขึ้นปุ๊บ เดินออกจากโรง เหมือนชีวิตมีเป้าหมาย เรื่องฟุ้งซ่ายเป็น 0 รู้ว่าจะพูดอะไร ทำอะไร ท่าทางเดินก็สง่าผ่าเเผย

คือเราเป็นสิวมาหลายปีแล้ว มันขึ้นๆหายๆ จนมาเป็นหนักสุดคือตอนปี2 เพราะแต่งหน้า หลังจากนั้น เราก็รักษามาตลอด ซื้อสกินแคร์รักษาสิว หาหมอ หมดเป็นหมื่น แล้วเมื่อวานเราโทรกับแฟน เราแต่งหน้ามันก็กลบรอยกับสิว

ขาดความมั่นใจในตัวเองทำไงดี ตามหัวข้อเลยคับ เอาตรงๆเลย อยากหน้าด้านคับ55555555555 เป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเองอะคับ อันที่เห็นชัดๆก็ ไม่กล้าที่สบตาผู้หญิง ตะโกนเสียงดังประกาศงานอะไรก็ไม่กล้า เวลาคุย

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความคิดผมจะชอบด้อยค่าตัวเองว่าไม่ตรงตาม sta

คือตาหนูไม่เท่ากันค่ะ พึ่งมาเป็นช่วงม.2-3ค่ะ มันทำให้หนูเป็นคนขาดความมั่นใจไปเลย;-; แบบไม่กล้าสบตากับคนอื่นเลยค่ะ มีรูปอยู่นะคะแต่มันเอาลงไม่ได้ค่ะ

ไม่รู้จะปรึกษาใครดีจริงๆค่ะ แต่งงานกับแฟนมา 3 ปี มีลูก 1 คน จากที่เรามีนิสัยมั่นใจในตัวเอง กล้าพูดกล้าทำ พอหลังจากแต่งงานพบว่าเราเริ่มกลัวการพูดกับแฟน ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าสบตา ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น

คือเราไม่ได้มีสิวอักเสบหรืออะไรนะคะแต่เรามีสิวเม็ดเล็กๆเต็มหน้าแล้วก็มีรอยแดงเต็มไปหมด เราไม่กล้ามองหน้าใครไม่กล้าสบตาเวลาเดินไปที่สว่างๆก้จะก้มหน้าเพราะมันเห็นสิวเราชัด แล้วเวลาเราลงรูปคือมันไม่เห็นส