เปิดพื้นที่ให้ระบาย

เที่ยงเเล้ว ฮ่าๆ ใกล้จะสิ้นเดือนเเล้วสินะ อยากจะบอกว่า เหนื่อยล้ามากมาย ขอบ่นนิดนึงนะฮะ ช่วงหลังๆมานี่ ต้นปีลากยาวจนถึงกลางปีนี้รู้สึกว่าจะจิตตกมาก ๆ เลย ทำอะไรดูไม่ค่อยมีความมั่นใจเท่าไหร่ รู้สึก

ผมเชื่อว่าทุกคนมีเรื่องให้คิดให้เครียดเยอะแยะเต็มไปหมดเเละไม่รู้จะระบายกับใคร พื้นที่นี้เปิดให้คุณได้ระบายความในใจได้เต็มที่ครับ พื้นที่ที่ไม่มีใครรู้จักคุณ คุณอยากพูด อยากด่า อยากต่อว่าอะไรเชี้ยๆที่ผ

เรื่องอะไรที่เป็นเรื่องเครียดที่สุดในชีวิต แล้วมีทางออกยังไงบ้าง ตามหัวข้อเลย เอามาเเชร์กัน เผื่อมีใครอยากจะระบาย ใช้พื้นที่ตรงนี้ได้เลยๆ

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

สวัสดีค่ะ หนูอายุ19จะ20ตอนนี้อยู่ม.6 กังวลเรื่องมหาลัยอะคะ เพราะไปดูในตื๊กต๊อกมามีหลายคนเป็นซึมเศร้าเครียดเพราะสังคมรอบข้างถึงกับลาออกบางคนอยู่ปี2แล้วยังตัดสินใจลาออกเพราะเรียนหนักสังคมไม่ดีเรียนไม่ทั

สวัสดีครับทุกคน ผมขอมาแชร์ปัญหาที่เจอ แล้วอยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ ที่บ้านผมมีคนในครอบครัวที่มีลักษณะนิสัยตรงกับอาการ NPD (Narcissistic Personality Disorder) ชัดมาก เช่น มักจะด่าด้วยเสียงดังเวลาที่ไม่พ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล