เวลาเครียดๆ มักจะเครียดเรื่องอะไรแล้วมีวิธีหาทางออกกันยังไงบ้าง

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

สวัสดีครับ ขอพื้นที่ระบาย... ตัวผมเองนั้น คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นไหนผมไม่รู้ แต่ เป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อน มีก็ไม่มีเพื่อนสนิท ที่เข้าใจในสิ่งที่เราเป็น ผมสะเทือนอารมณ์ จากหลายๆเหตุการณ์ (ขอไม่เ

อยากรู้ว่าโรคซึมเศร้าอาการเป็นยังไงบ้างคะ? คือตอนนี้ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นหรือเปล่าแต่ก็กลัวว่าตัวเองจะเป็นเวลาเครียดมักจะร้องไห้ ร้องไห้ทีก็ 2-3 ชั่วโมง บางครั้งก็มีทำร้ายตัวเองตบตีตัวเองร้องไห้ทุกวัน

ผ.ชก็มีหัวจิตหัวใจน้ะทุบตีกูต่อหน้าคนอื่นด่ากูต่อหน้าคนอื่นกูก็อายเป็นน้ะเว้ยมาทุบๆเอาแบบนี้พอกูทำกลับก็ว่ากู:)เอาตำตรวจมาจับกูอีกทำไมต้องเป็นแบบนี้ตรอดทนมือทนตีนมันมาตั้งนานเพราะรักคำเดียวแต่สิ่งที่ใ

ความคิด งาน เละ ใช้ไม่ได้เลย เพื่อน ๆ มีเเนวทางอย่างใรในการ ออกจากลูปนี้

ตอนนี้เราปี2 แล้วเครียดกะการทำทีสิสมาก กลัวจะโดนไทล์มอเรามีกฎว่าถ้าเสนอโครงไม่ผ่านจะพ้นสภาพนิสิตตทันที 😭

คือวันนั้นแม่เรากำลังเดินมาจากห้องนอนแล้ววันนั้นเป็นวันเดียวที่เราไม่ได้ล้างจานคือเราล้างมาตลอดทำอะไรให้แม่มาตลอดไงแล้วอยู่ๆวันนี้เราก็ไม่ได้ล้างเพราะว่าทำคอมมิชชั่นวาดรูปอยู่แล้วแม่ก็โมโหแล้วอยู่ๆก็พ

      สวัสดีค่ะ จากกระทู้ที่แล้ว ที่สามีบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า ขอบคุณทุกข้อความ ทุกคนที่ส่งมาให้กำลังใจนะคะ เราทั้งสองได้คุยกอย่างจริงจัง  ก็พยายามทำอะไรให้มันดีขึ้น ปรับตัว สร้างบร