หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งไม่เหนื่อย แต่ไปล้าที่หน้าแข้งแทน ผมวิ่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
ผมก็วิ่งเหยาะๆ ไม่เร็วมาก ถือว่าเหยาะช้า แต่ก็ไม่เหนื่อยเท่าไหร่ ปัญหาคือมันไปล้าที่บริเวณหน้าแข้ง ส่วนเข่าไม่มีอาการใดๆ ผมวิ่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประกอบไทย ราคาดีงาม ทดสอบ BMW X1 sDrive20i M Sport
https://www.thairath.co.th/news/auto/testdrive/2884436 X1 เปิดตัวครั้งแรกเมื่อ 13 ปีที่แล้ว หลังจากนั้นก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากราคาที่พอจะจับต้องได้ บวกกับสมรรถนะที่ไม่เป็นรองรถคู่
สมาชิกหมายเลข 8930230
LISA เป็น Celebrity ที่เข้าร่วมงาน Louis Vuitton at Paris Fashion Week SS26 ที่ได้รับการกล่าวถึงมากที่สุดนับถึงตอนนี้
LISA เป็น Celebrity ที่เข้าร่วมงาน Louis Vuitton at Paris Fashion Week SS26 ที่ได้รับการกล่าวถึง มากที่สุดนับถึงตอนนี้ แซงตัวท็อปของโลกทั้งหมด อย่าง Zendaya, Emma Stone, Sophie Turner หรือแม้กระทั่
สมาชิกหมายเลข 8796180
เรวดี ศรีท้าว ตำนานทีมชาติ โพสต์แจงเหตุลูกสาวฉมชบาไร้ชื่อติดทัพซีเกมส์!!!
แม่คิดผิด! มีการคัดตัววันที่ 23 สิงหาและประกาศรายชื่อวันที่ 31สิงหา จึงไม่มีชื่อฉมชบาเพราะไม่ได้มาคัดตัวตามระเบียบกติกา จึงไม่มีชื่อติดทีมชาติตามหลักเกณฑ์ของสมาคมกรีฑา แม่จึงคิดว่าถ้าฉมชบาติดซีเกมส์แ
สมาชิกหมายเลข 8139932
เมื่อแม่มองว่าเรามีเงินเดือนเป็นแสน แต่ให้เงินแม่ไม่ได้…จนกลายเป็นปัญหา
เราอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดขึ้นในครอบครัวเรา ซึ่งเกี่ยวกับเรื่องการเงินและความสัมพันธ์กับแม่ เพื่อระบายและขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ในนี้ ปัจจุบันเราทำงานต่างประเทศ รายได้ถือว่าปานกลาง พอหักค่าภาษี
สมาชิกหมายเลข 8576322
อธิบาย 5 คำศัพท์เศรษฐกิจ ที่คุณศุภจี พูดชี้แจงนโยบายต่อสภาฯ /โดย ลงทุนแมน
เมื่อวานที่ผ่านมา คุณศุภจี สุธรรมพันธุ์ ได้สวมบทบาทใหม่ในฐานะรัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ จากเดิมที่เคยเห็นในบทบาท CEO ของดุสิตธานี ซึ่งคุณศุภจี สุธรรมพันธุ์ ก็ได้พูดเรื่องเศรษฐกิจที่น่าสนใจหลายเรื่
สมาชิกหมายเลข 2933266
Mitsubishi F-2 เครื่องบินที่มีค่าใช้จ่ายในการผลิตและบำรุงรักษาที่สูงกว่า F-16
Mitsubishi F-2 เครื่องบินที่มีค่าใช้จ่ายในการผลิตและบำรุงรักษาที่สูงกว่า F-16Mitsubishi F-2 ของญี่ปุ่น โดยเน้นที่การเป็นเครื่องบินที่สร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางยุทธศาสตร์ของประเทศโดยเฉพาะ จ
Thai_Weapon
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
$$$$$ คุยโขมงห้องค้าหุ้นไทย@สินธร ประจำวันพุธ ที่ 1 ตุลาคม 2568 $$$$$
แตกกระทู้มาจาก วันที่ 30 ก.ย. 68 อรุณสวัสดิ์ ครับ พี่ๆ น้องๆ และเพื่อนนักลงทุน ทุกๆท่าน ขออนุญาต เปิดห้องพูดคุย แลกเปลี่ยนข้อมูลการลงทุนกันครับ Sue HollisCr.ht
restart
ยางรถยนต์สภาพนี้ วิ่งกรุงเทพ-บ้านไผ่ ไป-กลับ เที่ยวเดียว ไหวไหมครับ
ยาง Maxxis MA-P5 ผลิต 1023 ลงพื้น 6 ก.ค. 23 วิ่งมาแล้ว 2 ปี 3 เดือน 20,100 Km สภาพตามรูป จะวิ่งกรุงเทพ-บ้านไผ่ ระยะทาง 400 Km เที่ยวเดียว ไป-กลับ เท่ากับ 800 Km ขับไม่เร็ว ไม่เกิน 120 Km/h เดินท
กุ๊กๆ ไก่
โดนหักเงินจากบัญชีกรุงไทย ภายใน 1 นาที หายไปหมื่นกว่าบาท !!!
ตามหัวข้อเลยค่ะ โดนหักเงินจากบัตรเดบิต ซึ่งผูกกับบัญชีออมทรัพย์ของธนาคารกรุงไทยเป็นบัญชีเงินเดือนโดยเฉพาะ จำนวน 3,256 บาท ทั้งหมด 4 ครั้ง รวมเป็นเงิน 13,024 บาท ซึ่งหลังจากที่เราได้รับแจ้งเตือนหักเงิน
สมาชิกหมายเลข 9069230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งไม่เหนื่อย แต่ไปล้าที่หน้าแข้งแทน ผมวิ่งผิดวิธีหรือเปล่าครับ