รองเท้าsketcher ผู้หญิง เข่าเสื่อม คอเสื่อม กระดูกพรุน

ปกติวิ่งเหยาะๆ เบาๆใช้go walk3 ใช้มาเป็น10ปีแล้ว พื้นรองเท้าสึกนิดหน่อย
คิดจะเปลึ่ยนคู่ใหม่ เลือกไม่ถูกระหว่าง go walk8 หรือ go run ดี
-จะเลือกgo walk ก็เริ่มคิดขึ้นมาได้ว่าเราเอารองเท้าเดินมาวิ่งหรือป่าว แต่มันก็นิ่มดีมากๆนะ
-จะเลือกgo run ก็กลัวสท้านเข่า คอ กลัวมันไม่นิ่มพอสำหรับเรา หรือวิ่งอย่างเราคงใช้ไม่ถึงสมรรถนะgo runรึป่าว  
-ขอผู้รู้ช่วยหน่อยค่ะ แนะนำอันไหนดี