หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลดน้ำหนัก ถ้ามีกล้วย ควรกินเวลาหิว หรือไม่หิว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
ผลไม้
สวัสดีค่ะ คือ จขกท. กำลังลดน้ำหนักอ่ะค่ะ เลยซื้อกล้วยเเละผลไม้อื่นๆมา กินตอนหิวกลางคืนอ่ะค่ะ เเต่คือไม่รู้ว่า ควรกินเวลาไหนถึงจะดีอ่ะค่ะ เเบบ ถ้าไม่กินข้าวเย็นเเต่กิน ผลไม้เเทน ควรกินก่อนหิว หรือตอนหิวค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทคนิคการกินกล้วยลดน้ำหนัก
อยากรู้ว่า เราควรกินกล้วยอะไรดี ระหว่างกล้วยหอมกับกล้วยน้ำว้า แล้วควรกินเวลาไหน มีเทคนิตในการกินยังไงคะเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ขอบคุณมากคะ
สมาชิกหมายเลข 2382678
ถามตอบเรื่องกล้วยหอม
คือพอดีเป็นคนที่หิวง่ายมาก ปกติจะหิวตอนเย็นด้วยฮ่าๆ แล้วอยู่มาวันหนึ่งไม่ได้กินอะไรเลย จนเย็นๆก็มีกล้วยมาขาย แล้วก็กินรวดเดียว 6 ลูก มันจะอ้วนไหม แล้วใช้กล้วยกิ
สมาชิกหมายเลข 1931435
... กินอะไรในอินโดฯ ...
ช่วงMay 9-14 มีโอกาสตามเพื่อนไปอินโดนีเซีย ก็กินไปหลายอย่างหลายขนานค่ะ มีตั้งกระทู้ไว้สองทู้ https://m.pantip.com/topic/44085951 https://m.pantip.com/topic/4408
หนอนแบกเป้
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เรื่องกล้วยๆ ว่าแต่มันคือกล้วยอะไร
กล้วย ผลไม้ที่คนไทยนิยมรับประทาน มีการปลูกกันมาอย่างช้านาน ด้วยรสชาติที่อร่อย หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร จึงทำให้กล้วยเป็นผลไม้ที่คนไท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ใครอยากลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องกินยานะค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆๆมาฝากค่ะ ตอนเช้า กาแฟม็อคโคน่า ทรีโอ สีชมพู ทาน ข้าว 2ทัพพี (กินข้าวเ้ช้า มีประโยชน์นะค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 988771
ผลไม้ที่ห้ามกินด้วยกัน เหล่านี้จริงมั้ยคะ
พอดีไปเห็นบทความในเวบไซต์หนึ่ง พูดเรื่องผลไม้ที่ห้ามกินด้วยกันไว้ ดังนี้ -กล้วยเเละพุดดิ้ง การกินกล้วยเเละพุดดิ้งพร้อมกันจะเป็นการกระตุ้นการผลิตสารพิษในร่างกาย
บราวนี่รสเสน่หา
ทานกีวี่กับกล้วย ก่อนนอน ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น🥝🍌
การทาน กล้วย และ กีวี่ ก่อนนอนเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่หลับยากหรือต้องการบำรุงสุขภาพขณะพักผ่อน ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติเด่นที่ส่งเสริมการนอนหลับดังน
Lady_Simplicity
:: ช่วยแชร์หน่อยค่ะ :: เพื่อนๆทานอะไรคะ เวลาหิวๆ แต่กำลังลดน้ำหนัก :::
เรากำลังเริ่มต้นลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยพยายามทานให้น้อยลงต่อมือ หลีกเลี่ยงแป้งให้มากที่สุดต่อวัน แต่ก็ยังต้องทานอยู่บ้าง และก็ออกกำลังกายช่วยค่ะ ปัญหามันมีอยู่ว่า
NP-PINK
จัดหนักมื้อเช้ามื้อเดียว งดของว่าง น้ำอัดลมและอื่นๆ ตอนเย็นวิ่ง10 k แบบนี้เป็นอย่างไรบ้างครับน้ำหนักลดลงเรื่อยๆแต่แอบหิว
จัดหนักมื้อเช้ามื้อเดียว งดของว่าง น้ำอัดลมและอื่นๆ ตอนเย็นวิ่ง10 k แบบนี้เป็นอย่างไรบ้างครับ น้ำหนักลดลงเรื่อยๆแต่แอบหิวตอนกลางคืน แต่พอทนได้
สมาชิกหมายเลข 4774729
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลดน้ำหนัก ถ้ามีกล้วย ควรกินเวลาหิว หรือไม่หิว