สงสัยค่ะ พวกแอพกรองแสงสีฟ้านี่มันกรองได้จริงไหมค้ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเล่นมือถือหรือแท็บเล็ตไรงี้มันก็จะมีแสงสีฟ้าจากหน้าจอออกมาทำร้ายดวงตาเรา แล้วไปเจอแอพประมาณว่าช่วยกรองแสงสีฟ้างี้อ่ะค่ะ มันจริงไหมค้ะ พอใช้แล้วรู้สึกแค่เหมือนเอาอะไรมาคลุมหน้าจอให้สีมันแบบซอฟๆเหลืองๆมืดๆอะค่ะ ธิบายไม่ถูก 😂