แว่นสายตาที่กรองแสงสีฟ้าได้ใส่ทั้งวันแล้วส่งผลอะไรกับดวงตาไหม

พอดีพึ่งไปตัดแว่นใหม่เพราะค่าสายตาเปลี่ยนแล้วทีนี้ตัวเลนส์ที่เลือกมันมีแบบปกติคือเลนส์แว่นทั่วๆไปไม่กรองแสงกับแบบที่กรองแสงสีฟ้าได้ เราเลยเลือกแบบกรองแสงสีฟ้าเพราะคิดว่าน่าจะเหมาะกับเราที่ต้องจ้องคอมจ้องไอแพดแทบทั้งวันคือใช้งานพวกอุปกรณ์พวกนี้รวมๆแล้วประมาณ13ชม.ต่อวันได้แต่ลองไปหาข้อมูลหลังจากสั่งตัดไปแล้วเจอบางคนบอกว่าแว่นกรองแสงไม่ควรใส่ทั้งวันควรใส่แค่ตอนต้องจ้องพวกคอม/โทรศัพท์นานๆเลยกังวลว่าถ้าเราใส่ทั้งวันจะส่งผลต่อตาเราไหม แต่ถ้าต้องไปแยกเป็นแว่นกรองแสงอีกอันก็ไม่อยากทำอยากให้มันรวมในอันเดียวเลยไม่ต้องพกหลายอันค่ะอีกอย่างไม่อยากเสียเงินตัดใหม่ด้วย