หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานขึ้นเนินแล้วเจ็บใต้ขาพับ
กระทู้สนทนา
จักรยานเสือภูเขา
แพทย์
โรงพยาบาล
จักรยาน
ใต้ขาพับและด้านหน้าเข่าสลับกันไปมาเป็นมาร่วม 2 เดือนแล้วครับ ตอนนี้ไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลก็ยังไม่หายเสียที ลองไปปั่นก็เจ็บที่เดิมอีกครับ อาการแบบนี้รักษานานมั๊ยครับขอคำแนะนำหน่อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วเจ็บหลังเข่าซ้ายแถวขาพับ
ปรกติจะวิ่งเพื่อสุขภาพวันละประมาณสามสิบนาที เมื่อสักเดือนกว่าน่าจะก้มเหยียดท่าก้มเอามือจับข้อเทาแรงไป มันเจ็บที่เอ็นแถวขาพับหลังเข่าด้านซ้าย วิ่งต่ออยู่สองสามวันมันก็เจ็บขึ้น เลยหยุดวิ่งกะจะให้หายดี
I love Alpha
เจ็บน่องกับใต้หัวเข่า หลังปั่นจักรยาน
วันนี้ปั่นจักรยาน 20กิโล กลับมาถึงบ้านแล้วเข้าห้องนอนมีอาการแปลกๆคือปวดน่องและใต้หัวเข่าเวลาเกร็งน่องเหมือนจะเป็นตะคริวครับ ทั้งๆที่ปั่นเส้นทางเดิม เนินลูกเดิมๆ ระยะเดิม ใครเคยเป็นบ้างแล้วแก้ไขยังไงคร
sefah24
ถีบจักรยานแล้วเจ็บใต้ขาพับข้างขวาข้างเดียว
เริ่มขี่ไกลขึ้นระยะสัก 20-30 กม (หลายคนคงบอกเด็กๆ) พอขี่แล้วจะมีอาการเจ็บที่ขาพับด้านขวาข้างเดียว จับดูคล้ายๆจะบวมหน่อยๆ พอไปปั่นใหม่แล้วสังเกตุดูคล้ายจะเป็นว่าขาขวาเราออกแรงกดบันไดถีบมากกว่าขาซ้ายนิด
I love Alpha
อยากปั่น จักรยาน มากถึงมากที่สุด ขอคำปรึกษาครับ
สวัสดีทุกท่าน เนื่องด้วย ผม อยากปั่นจักรยานมาก แต่ อาการบาดเจ็บ ยังเจ็บอยู่ หัวเข่า ( รู้สึกเจ็บในกระดูกหลังหัวเข่า เวลายืด ) ผมเจ็บมาได้ 5 เดือนละครับ ครั้งแรก เต้น T25 เต้นหนักพอดู เกือบ 1 เดือน
คุณดุ๊ก
ปั่นขึ้นเขาขึ้นดอย กับ เรื่องสุขภาพหัวเข่า
สวัสดีครับ น้าๆ ทุกท่าน วันนี้อยากรบกวนสอบถามเกี่ยวกับการฝึกซ้อม และสุขภาพครับ ว่าด้วยเรื่อง "สุขภาพหัวเข่า กับ การปั่นขึ้นเขา" ช่วงเดือนที่ผ่านมา ผมจะปั่นเส้นกฤษาดอยและแถวๆดอยกอม เกือบ
GigaBank
อุบัติเหตุจักรยานชนกันที่สนามฟ้าเสียค่ารักษาเกือบ 200,000 บาท ติดต่อคู่กรณีไม่ได้ เสียการเสียงาน เสียความรู้สึก!
สวัสดีครับ ขอเอาเรื่องที่กำลังเป็นประเด็นในเว็บจักรยานมาเผยแพร่หน่อยครับ พอดีเป็นพี่ที่รู้จักกัน เจอแบบนี้แล้วสงสารครอบครัวเค้ามากๆครับ ผมก็อปมาให้อ่านแล้วท้ายกระทู้จะแปะลิงค์ไว้นะครับ สามารถเข้าไปอ่า
สมาชิกหมายเลข 3214119
ปั่นจักรยานแล้วปวดข้างเข่า
ผมใช้เสือหมอบครับ ถ้าปั่นจักรยานเกินหกสิบกิโลขึ้นไป จะมีอาการปวดข้างเข่า เจ็บแบบเอามือกดก็รู็สึกครับ แรก ๆ ก็เจ็บจนเดินลงบันไดไม่ได้ หลัง ๆ มันก็เจ็บแต่ก็เริ่มทรมาณน้อยลงครับ ผมเองใส่คลีทภูเขาที่จักร
i am vann
บาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน รู้สึกเจ็บจี๊ดที่เข่าขวา สาเหตุเกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรดีครับ(มีรูป)
ก่อนจะเจ็บ ผมปั่นเสือภูเขา ระยะทางประมาณ สามสิบกิโล เวลาลงน้ำหนักที่เข่าขวาจะรู้สึกจี๊ดขึ้นมาเลยครับ ก็ซื้อยามาทา พักวันนึง วันต่อมาออกไปปั่นเกียร์เบาๆก็ไม่เป็นไร เดินได้ปกติ แต่จะมีปัญหาตอนเดินขึ้
ครูพี่เหยิน
มีอาการปวดบริเวณขาพับ(ด้านหลังหัวเข่า) และข้อเท้า ลดน้ำหนักแล้วจะหายไม๊คะ?
ตามหัวข้อกระทู้ ตอนนี้เราหนัก 68 สูง 165 จากเดิม(ปี 2559) หนัก 52-54 ช่วง 1 ปีที่ผ่านมานี้ เราน้ำหนักขึ้นประมาณ 12-14 กก. มาระยะหลังๆประมาณ 2 อาทิตย์ มีอาการปวดบริเวณขาพับ(ด้านหลังหัวเข่า) และข้อเท้า
คุณแม่ของStamp&Stone
เอ็นหัวเข่าอักเสบมาจะ7ปีแล้วแต่ยังเจ็บอยู่
สวัสดีค่ะ เราเจ็บเอ็นหัวเข่าด้านซ้าย ตอนอายุ12ปี พ่อบอกจะพาไปหาหมอแต่เราไม่ไป (สมน้ำหน้าตัวเองมากอะ) ตอนนั้นเราหายเจ็บแล้วด้วย พอเราวิ่งเราก้เจ็บเราคิดว่าเดียวก้หาย แต่เราเริ่มเจ็บมากตอนขึ้น ม.ต้น(1ปี
สมาชิกหมายเลข 3970564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยานเสือภูเขา
แพทย์
โรงพยาบาล
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานขึ้นเนินแล้วเจ็บใต้ขาพับ