หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานขึ้นเนินแล้วเจ็บใต้ขาพับ
กระทู้สนทนา
จักรยานเสือภูเขา
แพทย์
โรงพยาบาล
จักรยาน
ใต้ขาพับและด้านหน้าเข่าสลับกันไปมาเป็นมาร่วม 2 เดือนแล้วครับ ตอนนี้ไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลก็ยังไม่หายเสียที ลองไปปั่นก็เจ็บที่เดิมอีกครับ อาการแบบนี้รักษานานมั๊ยครับขอคำแนะนำหน่อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยไปกายภาพที่มหาลัยจุฬาหรือโรงพยาบาลจุฬาบ้างไหมคะ
ทั้งสองที่แตกต่างกันยังไงคะ เรามีแพลนจะไปกายภาพเพราะลงน้ำหนักขาขวาไม่ค่อยได้แล้วหลังจากก่อนหน้านี้มีอาการบาดเจ็บเข่าขวา ร่างกายเลยเอนไปทางซ้ายอัตโนมัติ มารู้ตัวอีกทีเท้าซ้ายเจ็บเรื้อรัง พอจะมาเอนไปท
สมาชิกหมายเลข 6556421
วิ่งแล้วเจ็บหลังเข่าซ้ายแถวขาพับ
ปรกติจะวิ่งเพื่อสุขภาพวันละประมาณสามสิบนาที เมื่อสักเดือนกว่าน่าจะก้มเหยียดท่าก้มเอามือจับข้อเทาแรงไป มันเจ็บที่เอ็นแถวขาพับหลังเข่าด้านซ้าย วิ่งต่ออยู่สองสามวันมันก็เจ็บขึ้น เลยหยุดวิ่งกะจะให้หายดี
I love Alpha
อยากปั่น จักรยาน มากถึงมากที่สุด ขอคำปรึกษาครับ
สวัสดีทุกท่าน เนื่องด้วย ผม อยากปั่นจักรยานมาก แต่ อาการบาดเจ็บ ยังเจ็บอยู่ หัวเข่า ( รู้สึกเจ็บในกระดูกหลังหัวเข่า เวลายืด ) ผมเจ็บมาได้ 5 เดือนละครับ ครั้งแรก เต้น T25 เต้นหนักพอดู เกือบ 1 เดือน
คุณดุ๊ก
ปวดเข่ามาก
ตอนนี้เรียนอยู่ค่ะ ไม่มีเวลาไปหาหมอ เลยมาขอคำปรึกษาเพื่อดูอาการ ดิฉันเป็นคนอ้วนค่ะ คนอ้วนน่าจะเป็นหลายคน คือสิ้นปี61 ไปสระมรกตเเล้วต้องเดินไกลมาก พอเช้าวันรุ่งขึ้น ปวดขา/เท้า เเทบเดินไม่ได้ เเละปวดจนไ
สมาชิกหมายเลข 5114242
จากไลฟ์ของจิว หายไวๆครับ
จิวเจ็บเข่าซ้ายเดินแล้วรู้สึกผิดปกติ จนแม่ไล่ให้ไปหาหมอกระดูก สรุปมีอาการข้อสะบ้าอักเสบ หมอแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน ลดการงอเข่า นั่งกับพื้น ขึ้นบันได และกระโดด รู้ตัวเองว่าเข่าไม่ดีมานานแล้ว : #BNK
The Storm on the Sea
น้องหมาอายุ 10 ปี จะผ่าตัดก้อนเนื้อดีไหม
สุนัขโกลเด้นอายุ 10 ปี นิสัยตอนนี้ร่าเริงปกติ แต่เริ่มวิ่งไม่ค่อยได้แล้ว เพราะน้องมีก้อนเนื้อ (ไม่แน่ใจว่าใช่เนื้องอกไหม) ตรงบริเวณขาพับ ก้อนค่อนข้างใหญ่และแข็งมาก ๆ แล้วก็มีตรงท้อง ใหญ่ประมาณกำปั้นแล
สมาชิกหมายเลข 6971613
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
มีอาการปวดบริเวณขาพับ(ด้านหลังหัวเข่า) และข้อเท้า ลดน้ำหนักแล้วจะหายไม๊คะ?
ตามหัวข้อกระทู้ ตอนนี้เราหนัก 68 สูง 165 จากเดิม(ปี 2559) หนัก 52-54 ช่วง 1 ปีที่ผ่านมานี้ เราน้ำหนักขึ้นประมาณ 12-14 กก. มาระยะหลังๆประมาณ 2 อาทิตย์ มีอาการปวดบริเวณขาพับ(ด้านหลังหัวเข่า) และข้อเท้า
คุณแม่ของStamp&Stone
บาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน รู้สึกเจ็บจี๊ดที่เข่าขวา สาเหตุเกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรดีครับ(มีรูป)
ก่อนจะเจ็บ ผมปั่นเสือภูเขา ระยะทางประมาณ สามสิบกิโล เวลาลงน้ำหนักที่เข่าขวาจะรู้สึกจี๊ดขึ้นมาเลยครับ ก็ซื้อยามาทา พักวันนึง วันต่อมาออกไปปั่นเกียร์เบาๆก็ไม่เป็นไร เดินได้ปกติ แต่จะมีปัญหาตอนเดินขึ้
ครูพี่เหยิน
สอบถามอาการเจ็บเข่าค่ะ
อยากสอบถามอาการเจ็บที่หัวเข่าขณะที่ปั่นจักรยานค่ะ เริ่มเป็นมาประมาณ 2 เดือนแล้ว ครั้งแรกที่เป็น มีอาการเจ็บ และร้าวที่เข่าด้านซ้าย ซึ่งตอนนั้นปั่นจักรยานประมาณ 50 กม. ขึ้นไป ใช้ความเร็วไม่เกิน 25 กม
doawvy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยานเสือภูเขา
แพทย์
โรงพยาบาล
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานขึ้นเนินแล้วเจ็บใต้ขาพับ