อยากสูงกว่าเดิมสัก10ซม.ต้องทำอย่างไรดีคะ

สวัสดีค่ะ เข้าประเด็นเลยนะคะ คือเราสูง 158 ซม.น้ำหนัก 70 กม. ตอนนี้อายุ 16 คือว่าเราอ้วนนะเข้าใจตอนนี้กำลังพยายามเอาลงอยู่แต่นอกจากอยากลดน้ำหนักให้ลงด้วยแล้วก็อยากจะสูงขึ้นกว่าเดิมสัก 10 ซม.ด้วย ก็ไม่รู้ว่าหวังมากไปหรือปล่าว แต่ถ้าไครพอมีวิธีก็แนะนำให้หน่อยนะคะ.
ขอบคุณคะยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่