หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งลู่วิ่งไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วยพร้อมกัน มันจะเวียนหัวมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ พอดีอยากทราบว่าถ้าวิ่งบนลู่วิ่งพร้อมกับอ่านหนังสือไปด้วยนี่จะเวียนหัวมั้ยคะ พอดีเคยแต่ดูหนังแบบอ่านเป็นซับแล้ววิ่งไปด้วยก็ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ แต่อยากทราบว่าถ้าอ่านเป็นหนังสือเลยมันจะเวียนหัวมั้ยคะ ใครเคยมีประสบการณ์บ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าออกกำลังกายโดยใช้รองเท้าไนกี้แอร์ ที่แอร์พังแล้ว จะมีอันตรายต่อร่างกายไหมครับ
ถ้าออกกำลังกายโดยใช้รองเท้าไนกี้แอร์ ที่แอร์พังแล้ว จะมีอันตรายต่อร่างกายไหมครับ ประมาณว่าใช้วิ่งบนลู่วิ่ง หรือ เดินบนลู่วิ่ง ประมาณนี้น่ะครับ สงสัย น่ะครับ ขอบคุณมากครับผม
mix_more
สอบถามเรื่องการออกำลัง และการคุม zone ครับ
ผมรบกวนปรึกษา ผมเป็นคนน้ำหนักมาก 134 kg สูง 179 cm อายุ 28 ปีผมเริ่มออกกำลังโดยใช้การเดินเร็วมาระยะหนึ่ง จนสามารถเดินต่อเนื่องได้ถึง 1:30 นาที กับระยะทาง ราว ๆ 8 km ผมได้ศึกษาเรื่อง heart rate zone เ
สมาชิกหมายเลข 751763
อยากสอบถามเรื่อง ลู่วิ่งไฟฟ้า 360 องศาฟิตเนส
อยากซื้อเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้านะคะ ซื้อเอาไปออกกำลังหายนะไม่ใช้เอาไปวางไว้เท่ๆ เอาไว้ออกกำลังกาย เลยอยากทราบว่า เครื่องลู่วิ่งไฟฟ้า 360 องศาฟิตเนส มันดีไหม เห็นราคาดีจัง เลยน่าสนใจ เลยอยากรู่ทุกคนว
สมาชิกหมายเลข 6325490
ทำไมหลังจากใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า แล้วรู้สึกเวียนหัว
เดินบนลู่วิ่งต่อเนื่อง ประมาณ 20 นาที พอหยุดเดินแล้วรู้สึกเวียนหัว ผิดปกติไหม
สมาชิกหมายเลข 736315
อยู่คอนโดใช้ลู่วิ่งได้ไหมครับ
พอดีคอนโดเป็นแบบ 2 ห้องนอนครับเลยอยากทำอีกห้องเป็นห้องออกกำลังกายครับ ไม่ทราบว่าสามารถวางลู่วิ่งได้ไหมครับ ถ้าใช้พวกแผ่นยางซับน้ำหนักอะไรพวกนี้จะได้ไหมครับ มันจะมีเสียงตึงตังลงไปข้างล่างไหมครับ ห้องสู
สมาชิกหมายเลข 1565217
มีสถานที่วิ่งออกกำลังกายที่ไหนบ้างครับ ที่ร่มรื่นช่วงเที่ยงก็วิ่งได้ไม่ร้อน
ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด จะได้เก็บไว้เป็นข้อมูลสำหรับการซ้อมวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2566480
ไปเดิน_วิ่ง ออกกำลังกายกันค่ะ เอาภาพบรรยากาศในสวนเบญจกิติ เช้านี้ (11•ตค.•2568) มาฝากค่ะ
สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน
Lady_Simplicity
วิ่งออกกำลังกาย
ผมเป็นไขมันความดัน เลยอยากลดน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เลยอยากรู้ว่าผมวิ่งผิดวิธีไหม ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ40-50นาที่ เป็นเวลาจะครบ 1 เดือนละแต่ยังมีอาการปวดกล้ามเนื้อที่ขาที่น่องตลอดไม่ห
สมาชิกหมายเลข 5809118
สมัครเล่นฟิตเนต เจ้านึงแถวไทรน้อย ก่อนสมัครเจ้าหน้าที่ก็บอกว่าครั้งแรกจะมีเทรนเนอร์สอนฟรี แนะนำเครื่องเล่น 1 ชม.วันแรก
พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร
สมาชิกหมายเลข 6424409
เหตุเกิดในยิมฯออกกำลังกาย เรื่องแบบนี้ จะตำหนิใคร
**ภาพจาก AI เมื่อวานค่ำๆ ว่างๆไม่ได้ทำอะไรก็เลยแวะไปที่ยิมฯ ของคนรู้จักกัน ไม่ได้ไปออกกำลังกายอะไรหรอก เดี๋ยวนี้การออกกำลังกายเป็นของสแลง ต้องอยู่ห่างๆกัน 🤣🤣🤣 แวะไปนั่งคุยกันดื่มน้ำดื่มอะไรกันไป
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งลู่วิ่งไปด้วยอ่านหนังสือไปด้วยพร้อมกัน มันจะเวียนหัวมั้ยคะ