เป็นโรคแพนิก บวกกับโรคอะไรอีกก็ไม่รู้ อยากได้กำลังใจ เศร้า😢

เราเป็นโรคแพนิกค่ะ เป็นเมื่อ2ปีที่แล้ว ไปหาหมอที่รพ.จิตเวช ไปรับยาอยู่3-4ครั้ง แล้วไม่ไปอีก เพราะคิดว่าหายแล้ว สามารถควบคุมอาการด้วยตัวเองได้ มาช่วงครึ่งปีหลังนี้อาการเริ่มกำเริบหนัก ส่วนใหญ่จะมีอาการตอนขับรถ(มอไซต์) คือ หายใจไม่ค่อยออก แน่นหน้าอก ไม่มีแรง เหมือนจะเป็นลม บางครั้งขับอยู่ดีๆก็มีความคิดว่า นี่เราเกิดอุบัติเหตุตายไปแล้วหรือยัง ขับมาถึงตรงนี้ได้ไง แล้วก็พยายามเอามือหยิกตัวเองให้รู้ตัว ล่าสุดขับรถลืมเอาขาตั้ง(สแตน)ขึ้น แล้วขับมาประมาณ3กิโล มีคนบีบแตรบอก พอรู้ตัวเลยเอาขึ้น และหลังจากนั้นก็คิดอยู่ตลอดว่า เห้ยเราผ่านมาได้ยังไง สแตนมันไม่ขูดกับถนนบ้างเหรอ ขับก็เร็วด้วย หรือเราตายไปแล้วว่ะ หรือนี่เป็นวิญญาณเรา 2วันเต็มๆที่ครุ่นคิดกับเรื่องนี้อยู่ ทำให้อาการกำเริบหนักมาก ใจสั่น หายใจไม่ทั่วท้อง ไม่มีแรง ไม่อยากทำอะไร อยากนอนอย่างเดียว สติไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ที่สำคัญคือกลัวว่าตัวเองจะเป็นบ้า วันนั้นเป็นอยู่ 3-4 รอบ เป็นสักพักแล้วก็หาย แต่รอบ4นี่ พอเป็นพยายามดึงสติกลับมาน่ะ ไม่ให้คิดเรื่องอะไรที่มันเป็นไปไม่ได้ แต่มีจังหวะนึงที่ตึ๊ด! แล้วรู้สึกใจหวิวๆตลอดเวลา ไปหมดแล้วสติ พยายามดึงกลับมาลำบาก ทรมาน กระสับกระส่าย เหมือนไม่ใช่ตัวเองคนเดิมเลย เลยตัดสินใจไปหาหมออีกครั้ง ตอนรอคิวนี่ใจลอย ควบคุมความคิดยากมาก สติไปอีกแล้ว พอเข้าห้องตรวจ หมอก็ให้ยาเดิมที่เคยกิน มากินต่อ หลังจากจากนั้นก็มีสติกลับมาพักหนึ่ง เพราะคิดว่าได้กินยาเดี๋ยวก็หาย กลับมาถึงหอ ก็เริ่มคิดว่าตัวเองจะบ้าไหมว่ะ อาการมาอีกจ้า ใจหวิวตลอด เพื่อนมารับไปกินข้าว เจอคนเยอะๆก็กลัวอีกว่าจะมองว่าเราบ้าไหมว่ะ กลัวว่าตัวเองจะเผลอแสดงอาการอะไรออกไปโดยไม่รู้ตัวบ้าง ตอนนั้นอึดอัดอยากกลับหอ เหมือนจะเป้นลมไม่มีแรง สติไม่อยู่กับตัวเลย คิดอะไรไม่ค่อยออก กลับมาหอแบบสั่นๆ อาการยังค้างอยู่ พอได้ระบายออกไปให้คนในครอบครัวฟังอาการดีขึ้น เริ่มคิดได้ คือเราอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับคนที่เป็นโรคนี้ว่า อยู่กับมันยังไง ทำยังไงให้ไม่กลัว และอยากรู้ว่านอกจากแพนิกแล้วเราเสี่ยงที่จะเป็นโรคอะไรอีกบ้าง ที่สำคัญอยากขอกำลังใจค่ะ อยากหายเร็วๆ ขอบคุณค่ะ
#กระทู้แรกในชีวิต #ผิดพลาดประการใดต้องขอโทษด้วยน่ะคะ