เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิดพื้น กับยกน้ำหนัก จะทำให้ยกของสะบายขึ้นไหม

บอกก่อนว่าผมลดน้ำหนักอยู่ โดยการวิ่งตอนลดได้20 โลแล้ว แต่ตอนนี้ผมกับรู้สึกว่าไม่มีแรงยกของเหมือนก่อน(อาจจะคิดไปเอง) เลยอยากจะถามว่า ถ้าผิดวิดพื้น กับหาอะไรมายกแทนดัมเบล จะทำให้ยกที่หนักสะบายขึ้นไหม แล้ว ผมวิดพื้นเท่าที่ได้พอรู้สึกสะบายๆ แล้วถึงเพิ่มผมทำถูกไหมครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3322422

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่