อยากได้รูปสำหรับฝึก อาโลกสิณ หรือ กสิณแสงสว่าง ครับ

ดวงแสงสว่างแบบนี้ http://images.palungjit.org/attachments/2218-อาโลกสิณ-กสิณแสงสว่าง-00alo-gif หรือ ภาพแสงลอดแบบนี้ดีครับ ? http://www.zthailand.com/wp-content/uploads/Tham-Chomphon-Cave-Ratchaburi-0

ตอนนี้ผมเพิ่งลองฝึกเองที่บ้านดูครับ (ระหว่างเตรียมตัวบวชช่วงปลายเดือน) พอดีเคยลองฝึกอาณาปานสติ มาหลายปี แล้วรู้สึกไม่ถูกจริต จิตไม่ตั้งมั่น จิตไม่รวมเลยครับ (ส่วนใหญ่จะเกิดลมหายใจหนักๆ แน่นๆ มากกว่า)

จขกท. เคยให้ความเห็นไปว่า วิชชาธรรมกาย ของหลวงพ่อสด ที่ให้จับภาพพระให้เป็นแก้วใส แล้วภาวนาสัมมา อรหัง คือเป็นอาโลกสิณ ควบ พุทธานุสสติกรมฐาน ซึ่งเป็นของดี พอดีมีท่านผู้รู้ท่านให้ความเห็นว่า "อาโล