เพิ่งเคยได้ยิน ต้มโย้ง 555 อาหารภาคไหนคับ?

พอดีผมสั่งปรุงน้อย หรือ ปรุงนิดเดียว ไม่ว่าจะเป็น ลาบหมู ย่างเสือ ต้มแซ่บ หรือพวกต้มอื่นๆ หรือพวกย่างอื่นๅ

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน ลดน้ำตาล ลดไขมัน กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝัก

1.ถ้าเราน้ำกระดูกซี่โครงหมู กับกระดูกสันหลังหมู มาต้มเล้ง อย่างไหนจะได้แคลเซียมมากกว่ากันคับ 2.ระหว่าง กระดูกไก่ กระดูกหมู กับกระดูกวัว อย่างไหนมีแคลเซี่ยมมากกว่ากันคับ ปกติก็ชอบกินต้มเล้ง แต่นานๆ ได

พอทานไข่ต้มแล้วพะอืดพะอมกับความคาวของไข่ขาวมากเลยครับ เลยลองเอาไข่ลงกะทะเทฟล่อนความคาวนั้นจะน้อยกว่า อยากทราบว่าสารอาหารที่ได้จะต่างกันมั้ยครับ ทำไมต้มแล้วมันถึงคาวมากเลย ผมเพิ่งทราบว่าร่างกายย่อยไข่

ยามฝนพรำ ดงดิบชุ่มฉ่ำ เสียงอึ่งร้องระงมไปทั่ว นั่นเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาแล้วสำหรับเมนูเด็ดจากธรรมชาติ "ต้มอึ่ง" อาหารพื้นบ้านที่ทั้งอร่อยและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ