หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาหารอะไรพกง่ายเก็บนอกตู้เย็นได้ราว10กว่าวันแนะนำบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
จะเดินทางไปต่างประเทศค่ะ กลัวมีปัญหาเรื่องอาหารทานไม่ได้ จะทำอะไรเป็นเสบียงไปทานระหว่างได้ดีคะ คงไม่ได้แช่ตู้เย็นแน่นอน ที่นึกออกตอนนี้ก็พวกน้ำพริกแห้ง แต่อยากพวกโปรตีนเพิ่มค่ะ ถ้าหมูแดดเดียวนี่จะไว้ได้มั้ยคะ ขออาหารออกรสเค็มและเผ็ดหน่อยนะคะ ติดทานรสเค็ม ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้มบร็อคโคลี กับเห็นออรินจิ ต้มสุกๆเลย ยังเหลือคุณค่าทางอาหารมั้ยครับ
ยังพอมีวิตามิน โปรตีนเหลือบ้างมั้ยครับ หรือเหลือแค่ไฟเบอร์อย่างเดียวแล้วครับ คือจะต้มไว้กินเป็นของว่างครับ กับพวกน้ำพริกปลาย่าง น้ำพริกกุ้งเสียบ จะได้ไม่ต้องซื้อขนมมากิน แต่ตอนต้ม ผมกะอุณหภูมิไม่ถูก
basicguy
ช่วยแนะนำอาหารคาวที่อยู่ได้นาน7วันหน่อยครับ
จขกท. อยากทำอาหารทานเฉพาะช่วงเย็น สามารถทำครั้งเดียวและแช่ในตู้เย็นได้เกิน7วันอะครับ อยากได้เมนูที่มีโปรตีนสูง ๆ สารอาหารครบ เงื่อนไขคือ อยูได้7วัน,ทานเฉพาะตอนเย็น, อกไก่ ,ไม่เค็มไม่หวาน,ไม่มีไมโครเ
สมาชิกหมายเลข 876976
โปรตีนเกษตรแดดเดียว แกงมัสมั่น พร้อมกับข้าวไปกินที่ทำงานช่วงกินเจ
ช่วงเข้าพรรษากินมังฯ พอช่วงเจกัมบอลก็กินเจ ไม่ได้คิดจะตั้งกระทู้เลยอาจจะมีรูปไม่ครบ แต่คิดว่าอาจมีประโยชน์มั่ง เพื่อท่านใดคิดเมนูไม่ออก โปรตีนเกษตรแดดเดียวทำง่ายไม่ยุ่งยาก อยู่หอก็ทำได้ ทำแล้วเอามากิน
กัมบอล
[TripNote] ลุงเล่า Ep.451: ทำไมคนชอบกินอาหารจานเดียวใส่กุ้งหมึก
วันอังคารที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:21 น. 📌 สุกี้ยกหม้อ หน้า ม.บูรพา 💵 340 บาท ★★★★★ คนส่วนใหญ่นิยมทานอาหารจานเดียวใส่กุ้งและหมึกเพราะรสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสที่หลากหลาย (กรุบกรอบจ
คนตื่นลุง
เมนูสุขภาพทำง่าย สูตรเด็ดแบบบ้านๆ “น้ำพริกขี้กา” ปลาอินทรีแดดเดียวทอด ผักลวก ไข่ต้ม อร่อยครบจบในมื้อเดียว 🌶️🥬🐟
สวัสดีค่ะทุกคน...วันนี้มีเมนูบ้าน ๆ ที่ทั้งอิ่มท้อง อิ่มใจ และได้สุขภาพมาฝากค่ะ เริ่มจากที่จขกท.ได้รับของฝากจากน้าสาวเป็น "ปลาอินทรีแดดเดียว" เนื้อแน่นๆ นุ่มๆ เห็นแล้วก็นึกอยากทานกับน้ำพริก
เที่ยวสบายสบาย
13. น้ำพริกปลาส้มสมุนไพร เชิญมาเที่ยวมากินของอร่อยๆ จ.ลพบุรี ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ปี๒๕๖๘
น้ำพริกปลาส้มสมุนไพร ลพบุรี ของฝากขึ้นชื่อจากลพบุรี มีจุดเด่นที่รสชาติเปรี้ยวแซ่บจัดจ้านจากการนำ ปลาส้ม ไปย่างหรือคั่วให้หอม ผสมเครื่องเทศสมุนไพรไทย เช่น ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเทียม และ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
== แลกเปลี่ยน เทคนิคการถนอมอาหารแช่แข็ง ทำยังไงให้กุ้งสดเด้ง ==
== กุ้ง ปู ปลา แช่แข็งแล้วเปื่อยยุ่ย == ป้องกันยังไงดี ไม่ใช้คำว่าแก้นะ เพราะว่า ถ้ามันเสียไปแล้ว แก้ไม่ได้ เคยมั้ยกินอาหารตามร้าน เจอ กุ้ง ปู ปลา โดยเฉพาะกุ้ง ที่เนื้อมันไม่สดเด้ง แต่ ออกไปทางยุ่ย
-=Jfk=-
ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจียว
สวัสดีค่ะ วันนี้ทำอีกเมนูปลา “ปลาตะเพียนทอด ราดเต้าเจี้ยว“ พิเศษ กระเทียมเจียวกากหมู😋 วัสถุดิบ ปลาตะเพียน กระเทียมเจียวกากหมู เต้าเจี้ยว น้ำตาล น้ำมัน เกลือ ได้ปลามาจากตลาด ตัวเล็ก ตัวก
Phorn_Kitchen
... ข้าวคลุกพริกเกลือ เมนูพื้นบ้านทำง่าย คนภาคไหนก็ทำได้ อร่อยเหมือนกันค่ะ 🧡💛❤️
เมนูข้าวคลุกพริกเกลือ ชื่อนี้คนภาคตะวันออกอาจจะคุ้นเคยและรู้จักกันดี อาจจะไม่ได้มีขายทั่วไปเหมือนอาหารตามสั่ง แต่ถ้าเป็นร้านซีฟู้ด ร้านอาหารริมหาด ก็จะได้เจอเมนูนี้ค่ะ ซึ่งจร
Ananya Amy_1994
ครัวมั่วๆ ของคนโสดๆ แวะมาอ่อยยยยย อาหย่อยยยและจีบด้ายยยย ตอน สุกี้แห้งกุ้ง จุ้งๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฟ
ไม่มีอะไรครับ พอดีว่า พริกขี้หนูที่คุณแม่ปลูกไว้ออกเยอะมาก แม่เลยบอกว่าน่าจะหาทำน้ำพริกหรือน้ำจิ้มทานกัน ผมก็เลยปิ๊งไอเดียว่าจะเอามาผสมกับน้ำจิ้มสุกี้ดีกว่า จะได้ออกรสเผ็ดๆหน่อย ประกอบกับว่าไม่ได้ไปตล
สมาชิกหมายเลข 1676614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาหารอะไรพกง่ายเก็บนอกตู้เย็นได้ราว10กว่าวันแนะนำบ้างคะ