รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ !!?

สวัสดีค่ะ นี่คือการตั้งกระทู้ครั้งแรกของเรา   เราชื่อมด อายุ 21 ปีค่ะ   ปัจจุบันยังเรียนอยู่  เรามีอาการเครียดค่ะ สองสัปดาห์ที่ผ่านมาก็มีอาการเครียดตลอดเวลาค่ะ  เครียดจากเรื่องที่เคยเกิดขึ้นมาแล้ว เครียดเรื่องที่บ้านเรื่องเรียนเรื่องเงิน และอีกหลายๆเรื่อง เดี๋ยวนี้เป็นคนขี้ร้องค่ะ นิดหน่อยก็ร้อง อยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกว่าตัวเองเหมือนถ่วงทีมรู้สึกว่าตัวเองด้อย ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จ  รู้สึกแย่กับการใช้ชีวิต รู้สึกท้อ  พยายามจะคิดบวกนะคะ ว่าทุกอย่างมันต้องผ่านไปได้ ทุกอย่างมันจะต้องดีขึ้น  แต่มันก็ไม่หายเครียด แล้วก็ยังรู้สึกแย่เพิ่มขึ้นทุกวัน  เราจะถามว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้าไหม หรือมีวิธีแก้ยังไงบ้าง    เราเครียดมากจริงๆ  ว่าจะโทรไป 1323 ก็ไม่กล้าโทรกลัวโทรไปแล้วเล่าไม่ถูก  ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ     อาจจะพิมพ์ผิดๆถูกๆ เล่าเรื่องราวไม่เก่งต้องขออภัยด้วยนะคะ