สอบถามคนที่เคยโทรไป1323หน่อยค่ะ

ปกติเข้ารักษาเอกชนตลอดทำให้ไม่ทราบเกี่ยวกับ สปสช ถูกต้องปะ แล้วเราก็โทรไป 1323 สายด่วนสุขภาพจิต เพื่อ ปรึกษา #โรคซึมเศร้า สรุป โดนปลายสายเป็นผชด่าค๊าาา ว่าคนไทยไหมนิถ้ามีก็ไปรักษาได้ หลังจากนั้นไม่โทร

คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ

พอดีว่าเราได้ลองไปทำแบบทดสอบของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าดู..แต่ผลมันก็ออกมาว่า"เราเป็นโรคซึมเศร้าขั้นปานกลาง"ตอนนี้เรายังไม่กล้าปรึกษากับครอบครัว..เราเลยอยากหาที่ปรึกษาทางอื่นแล้วพอดีกับเราไปค้นหาเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ แทนที่จะสบายใจขึ้นกลับแย่ลง มีใครเจอเหมือนกันบ้าง มาแชร์ให้ฟังได้นะคะ เฮ้อออ

าคิดมากค่ะ พอว่างๆไม่ได้เลยมันชอบเข้ามาว่าคนนู้นจะตาย คนนี้จะตาย เราจะตาย แบบนอนเตียงสองชั้น ก้กลับมันหล่นทับ ชิบคิดว่าถ้าตายจะเป็นไง ถ้าคนที่รักตายขอตายด้วย ถ้าตายขอตายก่อนแล้วกันใครห้ามตาย เปลอหาวิธ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติไม่เคยทำตัวเองเลยมีแต่ระบายกับของรอบตัวไม่รู้ทำไมช่วงนี้ถึงชอบทำเวลาเครียด เหมือนมันจะหนักขึ้นด้วยค่ะแต่ติดตรงที่ไม่กล้าบอกใครกลัวเขาผิดหวัง คือเราเป็นซึมเศร้าใกล้จะหายแล้วแต่ดันมา

เกริ่นก่อนนะครับตอนนี้ผมกำลังเรียนอยู่ ปี3 ดนตรีสากล ในมหาลัยแห่งหนึ่ง ตอนแรกก็เรียนมาดีๆไม่มีติดขัด แล้วเมื่อตอนปี2พ่อผมก็มาเสีย พอผ่านมาอีกปี แม่เริ่มมีอาการประสาทหลอนเพราะเครียดนอนน้อยและมีอาการหูแ

มีวิธีกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยค่าาา เรากว่าจะดีขึ้นได้ต้องพักหลายวัน อยู่กัวตัวเอง และดีขึ้นเอง ส่วนมากนอนค่ะ

เป็นไปได้ไหมคะ ที่คนเป็นโรคซึมเศร้า​แล้วลุกขึ้นมากรีดแขนตัวเองตอนกลางคืนแบบไม่มีเหตุผล หรือเหตุผลบางครั้งเพราะทำแล้วมันสนุก เราตื่นมาบางวันก็เห็นแขนตัวเองมีรอยมีดทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้เศร้าถึงขั