หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยทานสมุนไพรลดน้ำหนัก organz มั้ยคะ? อยากทราบว่าลดจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนที่ดื้อยามาก ลองทานยาลดความอ้วนมาหลายชนิดแล้ว แต่ก็ไม่ลดซักที ทั้งๆก้ออกกำลังกาย และควบคุมอาหารแล้ว ตอนนี้สูง 155 หนัง 60 มีคนล้อว่าอ้วนเยอะมากค่ะ กลุ้มใจมากๆ ใครเคยทาน รบกวนมารีวิวให้ดูบ้นะคะ หรือขอความเห็นหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 + ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้จริงไหมค่ะ
คือว่าเราเพิ่งเล่น T25 ได้ไม่กี่วันเองอ่า แต่เราก้อควบคุมอาหารนะ ทานแป้งน้อยๆ เน้นผักผลไม้ พยายามทำท่าให้ทันเทรนเนอร์ (ซึ่งก้อยากอยุ TT) อยากทราบว่าจะทำให้น้ำหนักลดได้จริงมั้ย ใครฝึก T25 อยู่ หรือมี
สมาชิกหมายเลข 1587010
ใจไม่แข็งพอที่จะควบคุมอาหารเพื่อลดความอ้วน ทำไงดีอ่ะคะ??!!
คือเราสัญญากับเพื่อนไว้ค่ะว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ก่อนเปิดเทอม ตอนแรกๆก็ไม่ได้คิดอะไรนึกว่าจะทำได้แน่นอนเเต่พอผ่านไปซัก1อาทิตย์น้ำหนักเพิ่มมา1โลก็ไปออกกำลังกายก็เริ่มลดลงเเล้ว ตอนปิดเทอมระหว่างวันเราไม่
สมาชิกหมายเลข 5248958
เวลา1เดือนถ้าเราตั้งใจออกกำลังกายและควบคุมอาหาร จะสามารถลดน้ำหนักได้สักกี่โลคะ
คือเราตั้งใจจะทานอาหารคลีนอ่ะค่ะแล้วก็ออกกำลังกายอย่างจริงจัง คือเราไม่ได้หวังให้หุ่นดีหรือผอมใน1เดือนหรอกนะคะคือแค่อยากถามถึงความเป็นไปได้อ่ะค่ะ พอดีเดือนหน้าเราจะไปเที่ยวอ่ะค่ะก็อยากจะให้หุ่นเฟิร์ม
ดราม่าขั้นเทพ
ผ่านการกินยาลดความอ้วน ดื้อยา โยโย่มา ถ้าจะลดแบบธรรมชาติ จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
เดิมเมื่อ 3 ปีที่แล้ว เราหนัก 60 กก. แต่เห็นเพื่อนกินยาตัวนึง แล้วน้ำหนักลด เราจะลองกินบ้าง ด้วยความขี้เกียจของตัวเอง ใจอยากน้ำหนักสัก 50 กินไปกินมา พอดื้อยาไม่ลงแล้ว เราเลิกหยุดกิน สรุปโยโย่ ไป 70 แล
สมาชิกหมายเลข 2272972
ทานเวย์โปรตีนควบคู่ไปกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักได้จริงมั้ย
บอกก่อนเลยว่าเราเป็นคนอวบๆช่วงสะโพก ต้นขา น่อง คือใหญ่ เวลาลดช่วงบนลงก่อนตลอด แต่ก่อนเราควบคุมน้ำหนักมาตลอดหนักสุดคือ50 มาหลังๆคือไม่ควบคุมกินๆไม่สนใจอะไรเลยย จนมาคิดได้น้ำหนักคือขึ้นมา55.9คือตกใจมาก
สมาชิกหมายเลข 4332809
ใครเคยทานไลโป3กับไลโป8บ้างคะ
อยากทราบว่ามันทำให้น้ำหนักลดจริงมั้ย ของปลอมดูยังไง คือเพื่อนเราเคยทานเมื่อก่อนนางอ้วน จากน้ำหนัก60 กว่า เหลือ49 อ่ะ
สมาชิกหมายเลข 2320208
ยาลดความอ้วนสำหรับคนดื้อยา มีตัวไหนบ้างค่ะที่เห็นผลจริง??
เป็นคนที่อ้วนมาก ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย เลยต้องการตัวช่วยคือยาลดน้ำหนัก แต่เคยกินมาหลายยี่ห้อแล้วไม่ลดเลย อยากรู้ว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วเห็นผลจริง.... เราเบื่อกับการที่โดนคนล้อว่าอ้วน รถถัง อีหม
สมาชิกหมายเลข 2763316
ปริมาณอาหารที่โค้ชแนะนำ คือมัน.....
สวัสดีเพื่อน พี่ๆ ทุกท่านจะขอปรึกษา เนื่องจาก ไปซื้อคอสฟิตเนส ก็ คาดิโอ ตามส่วนต่างๆไปได้สองเดือน โค้ชก็ แนะนำ ดังนี้ค่ะ ผู้หญิง อายุ 32 น้ำหนัก 60 สูง 155 โค้ชแนะนำให้ ทาน ต่อวัน ข้าวสวย 500 กรัม
สมาชิกหมายเลข 6310593
ร่างบึกเหมือนนักยกน้ำหนักจะมีทางเพรียวสวยได้ไหม?
ขอแนะนำตัวนะคะ เราอายุ 35 โสดไม่มีลูก สูง 155 แต่หนัก 63 กิโลกรัม รูปร่างอ้วนล่ำๆ โดยเฉพาะ แขนใหญ่มาก (ตามรูประกอบมา) โดนเพื่อนที่ทำงานล้อประจำ นักมวยบ้าง นักยกน้ำหนักบ้าง ตอนนี้เราก็พยายาม ควบคุมอาหา
Angel in Devil
กินผลไม้ทำให้อ้วนไหมอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2118714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยทานสมุนไพรลดน้ำหนัก organz มั้ยคะ? อยากทราบว่าลดจริงมั้ย