อยากมีขาแบบ Miranda Kerr มันพอจะเป็นไปได้มั้ย (มีรูปจ้ะ)

ขายังไงก็ยาวไม่เท่าเค้า (อันนี้รู้ตัวดี อิอิ) แต่ถ้าเป็นเชปของขาพอจะได้มั้ยคะ ถ้าจะเพิ่มกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ทรงของขาจะใกล้เคียงมั้ย เราไม่แน่ใจว่าขาเราตอนนี้เล็กหรือสมส่วน เพราะเท่าที่ถามมานะ คนนึงจะบอกเล็กไป แต่อีกคนนึงบอกสมส่วนดีแล้ว เอ้าา..ตกลงยังไง?? ไปไม่เป็นเลย สรุปก็ขาทรงนี้มาตลอด คือเราอยากรู้ว่าเราต้องทานโปรตีนเพิ่มขึ้นแค่ไหน คือเข้าใจว่าถ้าโปรตีนในร่างกายไม่พอ ถึงจะออกกำลังขายังไงกล้ามเนื้อมันก็ไม่ขึ้น เพราะว่าตอนนี้โดยรวมเราก็ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ มวลไขมันเยอะกว่าอ่ะค่ะ

โดยส่วนตัว ชอบขามิแรนด้า เคอร์มาก ทรงขาสวยมากก แบบขายาวเรียว มีเว้าโค้งของกล้ามเนื้อ แต่เฉย ๆ กับพวกนางแบบ high fashion นะ คือร้อยละ 90 ขาทรงเดียวกันเลย แบบเล็กตรง ๆ เหมือนท่อนไม้อัดยังไงก็ไม่รู้ เหมือนขาผู้ชายผอม ๆ แห้ง ๆ อ่ะค่ะ ขายาวจริงแต่ทรงไม่ค่อยสวยเท่าไหร่

ขาเราค่ะ ไม่ได้ปรับแต่งภาพอะไรทั้งสิ้น ลดไซส์รูปกับ crop มาเฉย ๆ



ขามิแรนด้า คหสต. เธอเป็นคนที่มีขาสวย มีน้ำมีนวลที่สุดใน Victoria's Secret หน้าสวยแล้วยังขาสวยอีก อิจฉา..



ขอ tag จักรยานนะคะ เผื่อมีเคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อช่วงหลังขา