หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักดูปกติแต่ ขาใหญ่มาก อยากขาเล็กก้นฟิต
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
น้ำหนักปกติเลยค่ะสูง 170 น้ำหนัก 51-56 สามารถขึ้นลงได้ในหนึ่งอาทิตย์
คือควรลดยังไงอะค่ะคือไม่ได้มโนไปเองว่าขาใหญ่นะ
แต่คือวัดจากกางเกงยีสน์ก็ได้
เอวปกติ 26
แต่ใส่กางเกงไซต์ xl ค่ะ เพราะติดขา ขาใหญ่ทั้งน่องทั้งต้นขา ควรลดแบบไหนดีค่ะ
ควรลดน้ำหนักมั้ยหรือแบบไหนดีค่ะเพราะเหมือนช่วงบนจะเล็กกว่าช่วงล่างเยอะ
**ปล. เป็นคนไม่มีก้นด้วยค่ะมันเน้นไปทางกว้างมากกว่าอยากก้นฟิตๆบ้างต้องทำไงเหรอค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีร้านหรือเพจที่ขายกางเกงยีนส์สำหรับคนที่เอวเล็กสะโพกใหญ่บ้างคะ
คือเราเป็นคนเอวเล็กสะโพกใหญ่ ถ้าเอวสูง 25-26 แต่ถ้าเอวต่ำ 29-30 แต่สะโพกเรา 39-40 แถมขาใหญ่มาก สูง153 เองค่ะ หากางเกงยีนส์ใส่ยากมาก บางทีซื้อกางเกงไซส์ xl มา สะโพกใส่ได้ ขาได้ แต่เอวหลวมมาก ต้องเอากาง
สมาชิกหมายเลข 5635283
สูง163 ควรหนักเท่าไหร่
เราสูง163 อยากจะมีหุ่นที่แบบเวลาใส่กางเกงยีนส์แล้วสวยๆ ก้นฟิต ขาไม่ลีบ ต้องมีน้ำหนักหรือสัดส่วนเท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3773113
ทำไมผู้ชายไม่มีก้นหรือสะโพกเหมือนผู้หญิงครับ
ทำไมผู้ชายต้องก้นแฟ่บตูดลีบและไม่มีเอวด้วย ใส่กางเกงแล้วไม่สวยมันแบนไปหมด โดยเฉพาะกางเกงยีนส์มันต้องก้นฟิตๆถึงจะดูดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6893323
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงก้นใหญ่
อยากทราบว่าผู้ชายคิดแบบไหนคะ เวลาเห็นผู้หญิงก้นใหญ่ ส่วนตัว เอว 26 สะโพก 37 น้ำหนัก 49 สูง 157 😂😂 #ควรลดมั้ย กางเกงต้องใส่ไซส์Lต้นๆ แต่หนักใจตรงเอวหลวม....
สมาชิกหมายเลข 5181235
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
อยากแต่งตัวเป็น อยากมีความมั่นใจมากกว่านี้
เราเป็นคนแต่งตัวไม่เป็น ทุกวันนี้จะใส่แค่แบบกางเกงยีนขาสั้น ตัวโปรดเท่านั้นเอง แล้วเราแทบจะใสตลอด เรียกง่ายๆเลยนะ ใส่คุ้มอะ เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองอ่า คือ หุ่นเรานะ : สูง168 ซม. น้ำหนัก 59 กก. เอ
สมาชิกหมายเลข 1994789
แนะนำวิธีออกกำลังกายหน่อยค้ะ อยากขาเล็กลง
ตอนนี้น้ำหนัก 53 ค้ะ ช่วงต้นขากับต้นแขน อ้วนมาก แต่เอวกลับเล็ก (เอว 26-27) มีปัญหามากกับการใส่กางเกง เพราะสะโพกกับต้นขาใหญ่ ใครพอทราบวิธีการออกกำลังกายให้ขาเล็กลงบ้างค้ะ ต้นแขนด้วยค้ะ :( via Pantip
สมาชิกหมายเลข 772745
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
สะโพกใหญ่แต่เอวเล็กนี่ดูไม่ดีหรอคะ ถ้าอยากจะแก้ปัญหาต้องออกกำลังกายยังไง ?
ถ้าพูดถึงหุ่นจขกทเนี่ย คือเราเอว 26 สะโพก 35 เราน้ำหนัก47 แล้วทุกคนก็บอกว่าผอมมากกกกกกก แต่ทีนี้ก็จะชอบมีคนแซว แบบพ่อบ้างแม่บ้างว่าแบบ ตูดใหญ่จัง😂สะโพกนี่เต็มมาก 🤦อะไรแบบนี้ บางทีเดินผ่านผู้ชายก็รู้เล
สมาชิกหมายเลข 4617254
หนักใจสัดส่วนที่เกินไปสำหรับผู้หญิง
คือแรกเราน้ำหนัก50 สูง165 ตอนนี้หนัก 55 สูง165 😭 (โครตอ้วนเลย) สัดส่วน เอว23 สะโพก 37 (กินลงขา ขาใหญ่มากกกกกกกกลงก้น) เราควรใส่เสื้อผ้าแบบไหนคือเราไม่มั่นใจเลยอ่ะเพราะขาใหญ่มาก เวลาซื้อกางเกงเอวหลวม
สมาชิกหมายเลข 1329107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักดูปกติแต่ ขาใหญ่มาก อยากขาเล็กก้นฟิต
คือควรลดยังไงอะค่ะคือไม่ได้มโนไปเองว่าขาใหญ่นะ
แต่คือวัดจากกางเกงยีสน์ก็ได้
เอวปกติ 26
แต่ใส่กางเกงไซต์ xl ค่ะ เพราะติดขา ขาใหญ่ทั้งน่องทั้งต้นขา ควรลดแบบไหนดีค่ะ
ควรลดน้ำหนักมั้ยหรือแบบไหนดีค่ะเพราะเหมือนช่วงบนจะเล็กกว่าช่วงล่างเยอะ
**ปล. เป็นคนไม่มีก้นด้วยค่ะมันเน้นไปทางกว้างมากกว่าอยากก้นฟิตๆบ้างต้องทำไงเหรอค่ะ