หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง166หนักเท่าไหร่ดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า เราสูง166 เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆคิดว่าควรจะหนักเท่าไหร่ดี เราเป็นคนโครงร่างไม่เล็ก แล้วก็ไม่ใหญ่ค่ะ ตอนนี้น้ำหนักประมาน49 อยากลดเหลือสัก45 เคยดูคลิปพี่อาชิบิวตี้บล้อกเก้อแล้วพี่เค้าบอกนน.45เองสูงตั้ง167 เราเลยอยากลดค่ะ เพื่อนๆคิดว่ายังไงกันบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน 2500-2700 แคล/วัน แต่น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ไม่เคยเกิน50 นี่ผิดปกติใช่ไหมครับ?
ตามกระทู้ครับ ช่วงหลังๆ มานี้กินเยอะมาก แต่น้ำหนักมันไม่เคยเกิน 50เลย ส่วนสูง 166-167 น้ำหนัก 48-49 จะอยู่ราวๆ นี้ครับ ผมเป็นคนตัวเล็กครับ ไขมันในร่างกายน้อย มีแต่มวลกล้ามเนื้อ อาจเพราะชกมวย กับ เล่นF
สมาชิกหมายเลข 2182077
สูง 166 นน. 50 ผอมเกินไปมั้ย? ถ้าเพิ่มควรเพิ่มเท่าไหร่ดี + ขอวิธีทำให้อ้วน(ปล.อ้วนยากกินไรไปก็ถ่ายออกหมด)
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลายคนบอกว่ากำลังดีหุ่นดี บางคนบอก ถ้าอ้วนอีกนิดนี่กำลังน่ารักเลยนะ ส่วนตัวเราอยากอ้วนอีกนิด แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ดีถึงจะสมดุล หรือดูอวบๆกำลังดี ยิ่งเวลาถ่ายรูป หน้าเราคือดูบวมๆกว่าตัว
สมาชิกหมายเลข 3599826
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
อยากผอมลง อยากสุขภาพดี
อายุ 45 ค่ะ นน.62 สส.158 โครงร่างใหญ่ ไหล่กว้าง ต้นแขน ต้นขา น่อง สะโพก และ พุง มันใหญ่ และ ย้วย ไปหมด แถมด้วยหลับไม่สนิท และ ท้องผูกร่วมด้วย อยากลดซัก 5 กก. และเอาสัดส่วนลงซักหน่อยค่ะ เพิ่งเริ่ม ล
ดาวดวงเดียวกัน
รร กีฬานครสวรรค์ มวยสากล
ผมน้ำหนัก60 ส่วนสูง166-167 นน.60 ผมเคยซ้อมมวยไทย ครูมวยล่วงละเมิดทางเพศผมเลยออกจากค่ายคิดว่าน้ำหนักส่วนสูงพอได้มั้ยครับตอนนี้กำลังซ้อมอยู่ครับจบม.3จะไปต่อ คิดว่าผมไปต่อได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 8950800
รถเมล์ขสมก ที่ให้บริการมาจนถึงวันนี้
รถเมล์ขสมก ที่ให้บริการมานานมากจนถึงวันนี้ มี รถเมล์ครีมแดง: ISUZU MT111QB ให้บริการในเขตการเดินรถที่ 1, 6 ,7 และ 8 และในสาย: 3, 5, 7ก, 2-2, 24, 32, 49, 50, 53, 59, 63, 2-10E, 66, 67, 70, 80, 95, 95
สมาชิกหมายเลข 8942979
สอบถามหน่อยครับ เกี่ยวกับอายุและสัดส่วน...
คือแฟนผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ อายุ 17 สูง 166 น้ำหนัก 63.5 (เป็นคนโครงร่างใหญ่) อยากรู้ว่าปกติที่คนหุ่นดี ๆ อายุประมาณนี้ ควรจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ สัดส่วนควรจะเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วน ต้นแขน อก เอว สะโพก ต้น
MySunbiteTV
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
สูง167สัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ?
จขกทสูง167 เอว25 น้ำหนัก45ค่ะ อยากรู้ว่าสัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ เรามีแก้มเยอะหน่อย🥹 สัดส่วนเราขายาวกว่าตัวค่ะเลยดูสูงมากๆ ใครมีคำแนะนำอะไรไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8035320
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง166หนักเท่าไหร่ดี??