เป็นโรคซึมเศร้า แล้วรู้สึกว่าการเรียนความจำถดถอย มีวิธีแก้ไขไหมคะ

หลังจากเข้ามหาวิทยาลัยมา ก็ทะเลาะกับเพื่อนในกลุ่ม แล้วตัวเองเป็นคนให้ความสำคัญกับเพื่อนมาก หลังจากทะเลาะก็ร้องไห้ทุกวัน ไม่เป็นอันทำอะไรเลยค่ะ คิดแต่เรื่องที่ทะเลากันซ้ำไปซ้ำมา เก็บตัวอยู่ในห้องโทษว่าตัวเองผิดมาตลอด เป็นแบบนี้อยู่ประมาณ 5  เดือนเต็มๆ ไม่เข้าสังคม หลบหลีกออกจากเพื่อนๆ คิดอยากฆ่าตัวตาย อยากย้ายไปเรียนที่อื่น เพราะเพื่อนเอาเราไปพูดในทางที่ไม่ดีมากๆ แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยๆ ปรับความคิดตัวเองกลับมาดีขึ้นก็ใช้เวลานานอยู่ค่ะ รวมๆก็เกือบปี
   แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือจดจำอะไรได้น้อยลง จากที่เป็นคนเก่งๆ กลับแย่ลง เลยอยากจะพอทราบว่ามีวิธีแก้การเรียนความจำถดถอยไหมคะ หรือเป็นเพราะสารในสมองหลั่งมากไปแล้ว ทำให้ไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมอีกใช่หรือป่าวคะ

ปล พึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ผิดพลาดอย่างไรขออภัยด้วยค่ะ เพียงแต่อยากได้รับคำปรึกษาเท่านั้น