เวลาเครียดจัดๆ สมองจะหลั่งสารอะไรมาอุดตันสมองมั้ยครับ แล้วจะรักษายังไง

หลายคนคิดว่า “ไขมันอุดตัน” จะเกี่ยวกับหัวใจอย่างเดียว แต่ความจริงคือ ไขมันสามารถไปอุดตัน หลอดเลือดสมอง ได้เช่นกัน และมักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัด จนบางคนมาอีกทีคือ “อัมพฤกษ์&ndas

รู้จัก "ไวรัสนิปาห์" มหันตภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง... แม้ยังอยู่ไกลตัว ในช่วงที่ผ่านมา หลายท่านอาจได้ยินข่าวการระบาดของ "ไวรัสนิปาห์" (Nipah Virus) ในบางพื้นที่ของประเทศอินเดีย เช

อินเดียพบไวรัสนิปาห์ระบาดครั้งใหญ่ จากค้างคาวไปหมูสู่คน แพร่ทางอากาศ ผ่านการไอ จาม สารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย เลือด ปัสสาวะ ทำให้สมองบวม ปอดบวม ไม่มียารักษา ไม่มีวัคซีนป้องกัน โอกาสเสียชีวิตสูงมาก 40 %

ความมันบนใบหน้าในผู้ใหญ่ ไม่ใช่ประเด็นของการเกิดสิว แต่สาเหตุหลักๆเลย เกิดจาก ‘เกราะผิวที่อ่อนแอ’ จากการไม่ดูแลสุขภาพผิว ใช้เครื่องสำอางหนักใช้ส่วนผสมที่แรงเกินไป พักผ่อนน้อย เครียด กินดื่

ลองนึกภาพรถบรรทุกขนาด 40 ตันจำนวน 1.55 ล้านคันเรียงแถวยาวรอบโลกตามแนวเส้นศูนย์สูตร และจินตนาการว่ารถเหล่านั้นบรรทุกเครื่องใช้ไฟฟ้าเก่าๆ มากมายที่มีปลั๊กหรือแบตเตอรี่ ราวกับขุมทรัพย์ล้ำค่า คอมพิวเตอร์

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

ถ้าเขียนเรื่องหัวใจอย่างเดียวก็เดิมๆ ละ วันนี้หนูมาแสดงอีกมุมนึงละกันค่ะว่า ออกกำลังกายมันเสริมให้อวัยวะอื่น มาช่วยดูแล หัวใจด้วยค่ะ ซึ่งที่จะพูดวันนี้คือ ไขกระดูกค่ะ . เพราะถ้าคุณออกกำลังกายสม่ำเส

"หยุดยาวทั้งที... ทำไมรู้สึกผิดที่จะพัก?" เชื่อไหมว่า มนุษย์ทำงานหลายคน โดยเฉพาะสาย Tech หรือคนทำธุรกิจ คงคุ้นเคยกับความรู้สึกหน่วงๆ แบบนี้ดีครับ บรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองมาถึงแล้ว แต่ในหัวเร