ผญ.สูง167 น้ำหนัก55หุ่นดีมั้ย???

สงสัยว่าถ้าผญ.ลดนน.แล้วหน้าอกจะลดลงมั้ยเพราะตอนที่น้ำหนักขึ้นหน้าอกก็เพิ่มค่ะ

อืม ตอนนี้ อ้วนมากกก ครับ น้ำหนักประมาณ 88 สูง 167 อะครับ ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆ มาแนะนำหน่อยครับบบบ ;(;(;(

เรา น้ำหนักเยอะมากละอยากลดเพราะว่าอีกเดือนเดียวเราจะไปเที่ยวทะเลอ่ะค่ะเเล้วต้องใส่ชุดว่ายน้ำซึ่งมันโชว์หุ่นไงคะละเเบบอีนี่อ้วนมากกต้องใส่ชุดว่ายน้ำเดินทะเลด้วยค่ะกลัวจะมีคนเอาหุ่นเราไปนินทา🥲

ตามนี้นะ สถานะคนคุย ขอคนปรึกษาได้ ผญ/ผชได้หมดนะคะ หลังไมค์/ไลน์

พอดีเราสูงประมาณ167-168อ่าค่ะ เราต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะไม่ผอมไป ไม่อ้วนไปหรอคะ (เราชอบดื่มนมด้วยยิ่งดื่มยิ่งสูง😂) แล้วก็ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ เพราะตอนนี้มันอ้วนลงขา,ก้น,พุง

เค้าสูง167 น้ำหนัก65บ้าง 67บ้าง สงสัยว่าหุ่นประมาณนี้เรียกว่าอะไร อวบหรืออ้วนคะ? 

ชอบแบบมีอกใหญ่ มีสะโพกอ่าครับ แบบสูง 160 หนัก 55-60 ประมาณนี้ครับ ขอคนอายุ 30 ขึ้นไปครับ

ตามหัวข้อเลยจ้าพอดีเราเป็นกระเทยเลยไม่อยากมีกล้ามแบบผู้ชายอ่ะอยากมีหุ่นเล็กๆแบบผู้หญิง ขอHow to ลดน้ำหนักโดยไม่สร้างกล้ามเนื้อสำหรับกระเทยทีค่ะ