ว่าจะเลือกกินข้าวไม่ขัดสีมั่ง ตอนนี้ข้าวไรท์เบอรี่เป็นตัวเลือกที่ดีไหมครับ+ขอวิธีการหุง

กำลังคิดอยู่ว่าข้าวไรท์เบอรี่มันแพง แต่จะได้ประโยชน์มากก่าข้าวกล้องชนิดอื่นๆไหมครับ  แล้วก็ผมเป็นคนเดียวในบ้านที่เป็นคนรักสุขภาพ
ถ้าจะหุงข้าวไรท์เบอรี่แล้วแช่ช่องฟรีส สำหรับกินได้ 2-3 วันจะเป็นอะไรไหมครับ จะกินเมือ่ไหรค่อยเอามาเวพ (ข้าวแบบนี้จะเสียง่ายไหมหว่าหรือ
แค่ช่องใต้ช่องฟรีาสพอครับ) หรือไม่ก็หุงกินต่อครั้งด้วยไมโครเวพได้ไหมครับ หุงข้าวด้วยเวพข้าวจะแข็งมากไหม