ลดหุ่นเพื่อเเฟนกับตัวเรา วิธีไหนผลอดภัยเเละได้ผลบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ เราชื่อฟ้า เราอยู่ ม.4 นี่ก็ปิดเทอมแล้ว คือเราเป็นผู้หญิงที่อ้วนเตี้ยอ่ะค่ะ สูง 155 นน. 49 เรามีเเฟนอยู่ ม.3 เเล้วพี่น้องของเเฟนเราก็เป็นผู้ชาย 2คน เเต่ละคนนี่มีเเฟนอย่างกับนางฟ้าอ่ะค่ะ เราอ้วนมากเลย มีเเก้ม เหนียงเยอะมาก ผิวคล้ำ มีพุงย้อย สิวก็เยอะด้วย ปากดำ เวลาเดินนี่ลำบากมากเลยค่ะ  ขานี่เบียดกันมากเลย เเรกๆที่เราคบกับเเฟนเเต่เเฟนเราไม่อยากเปิดเผยคบกันมา 1 ปีเราถึงรู้เหตุผลว่า " อาย ใครๆก็อยากมีเเฟนที่ดูดี" คำนี้จี๊ดมากเลยนะคะ เเต่เราก็ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงไม่เลิก เเฟนเราให้คำตอบว่า "ใช่ว่าเค้าจะคบตัวที่หน้าตาอย่างเดียว เค้าเชื่อว่าถ้าตัวผอมตัวจะสวยมาก "เเล้วก็บลาๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ให้เหตุผลเป็นพันล้านข้อ เราเลยอยากลดหุ่นเพื่อเเฟนกับตัวเราเอง เราอยากทำทุกๆอย่างค่ะที่จะทำให้เราดูดีขึ้นไม่มากก็น้อย ใครเคยเจอสถานะการณ์เเบบนี้ก็ช่วยบอกแนวทางให้ด้วยนะคะ เราอยากดูดีขึ้นถึงเเม้จะไม่มากก็เถอะ อยากดูดีก่อนปีใหม่ 😁😚