บาร์โหนเป็นชุดที่ใช้ในการเล่น Street workout เขาซื้อกันที่ไหนครับ

สมมุติเป็นชุด 1 สถานีขนาดย่อมอันนี้ ขอผู้ที่เคยใช้ทั้งคู่หรือใช้อยู่ ช่วยเลือกหน่อยครับ รวมถึงวิธีในการเลือกซื้อ สำหรับอุปกรณ์ทั้งคู่ ขอบคุณครับ

ผมอยากรู้ว่าเริ่มฝึกพื้นฐานเเบบไหนเหรอคับ เพราะผมลองโหนบาร์ดูเเล้วคับ เเต่ดึงไม่ขึ้นเลยสักนิด ผมก็เลยฝึกกล้ามเนื้อโดยการ วิดพื้นดู เเต่ไม่เเน่ใจว่ามาถูกทางหรือไม่ จึงอยากรู้การฝึกกล้ามเนื้อพื้นฐานก่อน

https://www.youtube.com/watch?v=rmcjBU9EnEU ตามดูในคลิปคือสวยมาก เหมือนตุ๊กตาบาร์บี้เลยอ่ะ เสียใจไม่ได้ไปเจอตัวจริง

ว่าจะไปลอง ไปสวนลุมดู แต่ไม่รู้ว่าที่นั้นมีโซนบาร์สำหรับ street workout เฉพาะไหมครับ ไม่ใช่โซนเครื่องเล่นสีๆ สำหรับเด็ก หรือบาร์ที่อยู่ในยิมเอ้าดอร์นะครับ

ที่พิษณุโลกมีพวกชุมนุมโหนบาร์ หรือ street workout ที่ไหนบ้างคับ หาเพื่อนเล่น ขอบคุณคับ

ตอนนี้ผมกําลังกังวลอยู่ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม สัก 180 ก็ยังดี ตอน.4 ใหม่ๆ ผมสูง172 ผ่านไปไม่กี่เดือนก็กลายเป็น 176 หลังจากนั้นก็ไม่เพิ่มอีกเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึก ไม่ออกกําลังกายบวกกับเครียดด้วย ตอนนี้ผ

รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มเอ ฟิลิปปินส์ ชุดใหญ่ 0 - 0 ออสเตรเลีย ชุดใหญ่ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 14:00 น. ซื่อเชวียน (จีน) 0 - 0 เวียดนาม ชุดใหญ่ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 19:30 น. กลุ่มบี ไต้หวัน ชุ