คือว่าไม่เคยซื้อ mass gainer มากินซักที เเต่พอลองซื้อมาเเล้ว scoop อะไรจะใหญ่ขนาดนั้น
   อยากสอบถามว่า ถ้ากินทีละครึ่ง scoop เเบ่งกินเป็นเช้ากับหลังเล่นได้ปะครับ เพราะเป้าหมายไม่ได้เพิ่มน้ำหนักอยู่เเล้ว
ในข้อมูลมันบอกว่า
พลังงาน 1300
โปรตีน 50 กรัม
เเสดงว่า ครึ้ง scoop เท่ากับ โปรตีน 25 กรัม ซึ่งเทียบเท่าเวย์ concentrate ทั่วไป เเต่จะต่างกันที่ calorie เเต่ไม่เป็นไรลดแป้งอาหารหลักลงซักนิด
"กินเเบบนี้คงจะกินได้นานกว่าวันละ 2 scoop เเถมราคายังถูกอีก" (เรื่องอาหารหลักมาครบอยู่เเล้วครับ)