มีโปรแกรมแข่งบอลตอน 10:00 ควรเตรียมตัวยังไงครับ

ประเภท ทีมชาย เอโฟร์เอส เกาะกูดคาบาน่า 0 - 0 ว.นครราชสีมา ขามทะเลสอ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:00 น. นครราชสีมา 0 - 0 สตร็องวิง-เซนเซ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 15:00 น. ประเภท ทีมหญิง นคร

ประเภท ทีมชาย ไดม่อน ฟู้ด สมุทรสาคร 0 - 0 เมืองพล-บัณฑิตเอเชีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:00 น. ประเภท ทีมหญิง นครราชสีมา 0 - 0 ม.สวนสุนันทา วิทยาเขตนครปฐม เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 15:00 น. ส

ผมมีโอกาสได้ลงแข่งวิ่ง400เมตรเดี่ยว และผมซ้อมหนักมาก อยากจะทราบว่าก่อนแข่งสักวันสองวัน ควรพักหรือควรซ้อมต่อ หรืออะไรยังไง ใครรู้ช่วยชี้แนะทีครับ🙏

ประเภท ทีมชาย เอโฟร์เอส เกาะกูดคาบาน่า 0 - 0 ประเสริฐนิกรกุล พีเอสเอ็นเคเค เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:00 น. ประเภท ทีมหญิง ม.ขอนแก่น-ขอนแก่นสตาร์ 0 - 0 นครราชสีมา เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวล

ประเภท ทีมชาย เมืองพล-บัณฑิตเอเชีย 0 - 0 ประเสริฐนิกรกุล พีเอสเอ็นเคเค เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:00 น. พิษณุโลก 0 - 0 ว.นครราชสีมา ขามทะเลสอ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 15:00 น. ประเภท ทีมหญิง

เรียกว่าผมให้0 ตะแนนเต็ม 100 เลยมันไม่มีกิจกรรม ไม่มีการทำไรสักกะอย่าง ผมจะคิดอะไรให้สักอย่าง จากการอยู่กับนักกีฬามาหลายๆชนิด นักกีฬาไทยนั้น มีนิสัยชอบติดปลายนวม พนันเล็กๆจึงจะมีแรงจูงใจให้ซ้อม ( ม

วันที่ 7 มกราคม 2569 ประเภท ทีมชาย พิษณุโลก 0 - 0 เอโฟร์เอส เกาะกูดคาบาน่า เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:00 น. ประเภท ทีมหญิง นครนนทบุรี 0 - 0 นครราชสีมา เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 15:00 น. พลังกาญจน์

Hi-pass = ป้าแบ MB ตัวเก๋าเจ็บ แต่ยัยเด็ก Rookie ที่โค้ชชูทมาถือว่าแทนได้ดีสูง 188 แหนะอนาคตทีมชาติ Ai pepper = ทีมนี้สภาพร่างกายนักกีฬายังดี แต่เหมือนจอยพึ่งหายเจ็บมา GS = ป้าซิลวาป่วยแบกตะคริว / เรน