หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จริงไหมคับ ที่ทานเวย์ เล่นกล้ามใหญ่ แล้วน้องชายจะเล็ก??
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
Men's Fashion
ชีวิตวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
คือผมอยากรู้มาก ผมกำลังจะเล่นผมว่ามีกล้ามสักนิดมันใส่เสื้อผ้าดูดีคับ แต่พอหาข้อมูลหลายๆที่ก็มีคนบอกต่างๆนาว่าทานเวย์เล่นกล้ามแล้วน้องชายจะเล็ก ผมเลยอยากรู้ความจริงว่ามันเกี่ยวมั้ยคับ?? รบกวนผู้ที่ทานตอบผมทีค้าบ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก 72 สูง 168 ลงพุงเอวเป็นห่วงอยากมีกล้ามแบบอนันดา
คืออยากหุ่นดีคับมีกล้ามแต่ไม่ถึงขั้นเพาะกายอารมแบบใส่เสื้อผ้าดูดีหน่อยถอดมามี 6pack อกผายไหล่ผึ่งแบบสมส่วนกันหนะคับ คือควรจะลด นน ให้ผอมก่อนแล้วเล่นเวทหรือเล่นเวทให้มีกล้ามก่อยแล้วค่อยลีนดีคับ แล้วถ้า
สมาชิกหมายเลข 2909401
หยุดเล่นเวทและทานเวย์ 1 อาทิตย์กล้ามหาย เป็นกล้ามปลอมๆใช่ไหมครับ ถ้าเราต่อยกับพวกไม่เล่นกล้ามเราแพ้ไหมครับ
หยุดเล่นเวทและทานเวย์ 1 อาทิตย์กล้ามหาย พึ่งหัดเล่นได้ 1 เดือนทานเวย์ได้ 15 วัน รู้สึกใส่เสื้อไซต์ M ไม่ได้ พอหยุดเล่น 1 อาทิตย์และทานเวย์ รู้สึกกล้ามหายไปหน้าอกหายใส่เสื้อไซต์ M หลวมๆหน้าอกไม่เด่นเลย
สมาชิกหมายเลข 4464398
ทานเวย์ ตัวไหนดีครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 51 ครับ ผมเลยก็ว่าได้ครับ อยากจัวใหญ่ขึ้น เพราะตอนนี้ตัวเล็กใส่เสื้อผ้าไม่สวยไม่ได้ตามที่คิดไว้เลยครับ :อยากจะสอบถามว่าทานเวย์ตัวไหนเพิ่มน้ำหนักดีดีบ้างครับ :อยากได้ที่ราคาไม่ค่อยแพงค
สมาชิกหมายเลข 5660389
รบกวนสอบถามเรื่องกล้ามหน้าท้องหน่อยคับ
ตอนนี้ผมออกกำลังกายแบบt25 พร้อมกับการยักดรัมเบลด้วยคับ แล้วก็ทานเวย์โปรตีนควบคู่ด้วย แขนไหล่ตอนนี้ก็พอมีบ้างคับเห็นชัดแล้วแต่กล้ามท้อง ยังไม่ชัดเลยคับ ยังมีพุงนิดๆด้วย พี่มีคำแนะนำหรือมีท่า หรือvideo
สมาชิกหมายเลข 1911179
ถ้าผู้ส่งส่งems วันศุกร์ตอน 11:01 ที่สุธธิสาร จะถึงหาดใหญ่วันอาทิตมั้ยคับ
คืออยากรู้มากว่ามันจะถึงมัเผฝากคนที่รู้ตอบหน่อยนะคับแบบในรูปนี้อ่ะคับจะถึงจุดหมายที่หาดใหญ่วันอาทิตย์มั้ย
สมาชิกหมายเลข 9196612
ทานแต่อาหารโปรตีน ไม่ค่อยทานคาร์โบไฮเดรต กล้ามจะขึ้นไหม
อยากทราบว่า เล่นกล้าม ถ้าทานแต่อาหารที่มีโปรตีนมากๆเช่นเนื้อสัตว์ +ทานเวย์ อมิโน แต่ไม่ทานอาหารจำพวกไขมันเพิ่มเติม ทานคาร์โบไฮเดรตแต่น้อย โดยที่เล่นกล้ามถูกวิธี พักผ่อนเพียงพอ กล้ามจะขึ้นได้ไหมครับ
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
เวย์โปรตีนธรรมดา vs Mass Gainer
คือผมเป็นคนที่น้ำหนักน้อยแล้ว คือ ต้องการที่จะทานเวย์ อยากทราบว่าระหว่าง ทานเวย์โปรตีนสูตรธรรมดาแล้วเพิ่มอาหารมื้อหลัก กับ ทานเวย์แบบ mass gainer แต่มื้อหลัก 3มื้อเท่าเดิม อันไหนดีหรือเหมาะกว่ากันคร
สมาชิกหมายเลข 1585405
ผอมมาก ซี่โครงโผล่ แขนลีบ ควรเริ่มทานเวย์โปรตีน แบบใดยี่ห้อไหนดี (ทานมังสวิรัติ อยู่)
ผอมมาก ซี่โครงโผล่ แขนลีบ ควรเริ่มทานเวย์โปรตีน แบบใดยี่ห้อไหนดี ปกติเป็นคนตัวเล็ก ชาย สูง158 หนัก45 ร่างบาง คืออยากหาทานเวย์ แต่เริ่มแบบไหน ยี่ห้อไหน สำหรับคนไม่เคยทาน (ขอราคาพันกว่าบาท)ผมยังไม่ได้ท
สมาชิกหมายเลข 1627730
คนผอม ควรกินโปรตีนอะไร เพื่อสร้างกล้ามเนื้อดี ขอความรู้หน่อยครับ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ผมสูง175 หนัก 55 เป็นคนผอมสูงครับปกติก็เข้าฟิตเนตสัปดาห์ 2-3ครั้งครับ วันไหนไม่ได้เขาก็จะออกกำลังกายอยู่ที่ห้อง เช่น ซิทอัพ วิดพื้น ยกนัมเบล ฯ อาหารที่ทานในแต่ละมื้อก็ เช่น มื้อ
สมาชิกหมายเลข 2299344
เริ่มต้นเข้าฟิตเนสสร้างกล้ามเนื้อ จำเป็นต้องกินเวย์ไหมครับ
อาทิตย์หน้าผมจะเริ่มเข้าฟิตเนสเพื่อเพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อครับ แต่มีข้อสงสัยว่า ในระยะเริ่มต้น ถ้าผมทานโปรตีน คาร์บ ให้เพียงพอต่อร่างกาย ทั้ง5-6มื้อ ยังจำเป็นต้องใช้อาหารเสริม หรือเวย์โปนตีนไหมคร
สมาชิกหมายเลข 846248
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
Men's Fashion
ชีวิตวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จริงไหมคับ ที่ทานเวย์ เล่นกล้ามใหญ่ แล้วน้องชายจะเล็ก??