เหลือเงิน 10,000 บาททำอาหารอะไรดีถ้าอยู่ในกทม.และอยากกินไปได้นาน ๆ

พอมีแนวทางที่จะทำให้ ใช้เงินก้อนสุดท้าย 10,000 บาท ถ้ามีที่อยู่ให้อยู่ ถ้าไม่รวมจ่ายค่าน้ำไฟ เงินก้อนนี้ถ้าไว้ซื้ออาหาร เราจะประหยัดการใช้เงินได้แค่ไหน  ถ้าเราจะทำกับข้าวกินเอง เราจะทำอะไรดีที่ประหยัด ราคาไม่แพง และทำให้ยืดเวลามีชีวิตอยู่ได้ยาวขึ้น

ผมลองคิดคร่าว ๆ ถ้าอึดสุด ๆ น่าจะใช้เดือนละ  2,000 บาท อยู่ได้ประมาณ 5 เดือน หรือใครมีวิธีแนวทางอื่นที่ได้นานกว่านี้ครับ ช่วยแนะนำด้วยเถอะ แต่อย่าลืมนะครับ ถ้าอาหารที่ทานไม่ได้สารอาหารหลากหลายหมู่บ้างเลย เช่นกินแต่หมี่สำเร็จรูป เราอาจจะขาดสารอาหารได้อีก อย่างน้อยจะใส่ผักอะไรที่ได้ราคาถูก ปริมาณมาก ๆ ลงไปด้วยบ้าง แล้วโปรตีนจะได้จากไหนดี ที่จะราคาค่อนข้างถูกหน่อย ผมลองคิดเองแล้วก็งง ๆ ครับจึงมารบกวนถาม

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบ