อยากทราบอาการ

เนื่องจาก ดิฉันทำงานเลิกดึก และทำโปรเจ็คนอนดึกยุช่วงหนึ่ง.. ต่อมาก็อ่านหนังสือสอบ นอนดึกติดๆกัน จนชิน 😩 (ถ้าไม่มีอะไรทำก็ต้องเล่นเกม เล่นคอม ดูซีรี่ย์นอนเวลานี้ค่ะ) เวลาที่จะนอนได้คือ ตี1 ตี2 หนักส

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาสุขภาพ ที่รบกวนการใช้ชีวิตของเรามาก นั่นก็คือ อาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา สมองตื้อๆ เนื่องจากที่ผ่านมานี้ เรากินชานมบ่อยมากๆ คือกินทุกวัน วันละแก้วเลย กินหวานปกติ พ

ขอเริ่มเลยนะคะ เมื่อปี2551 คือเราเป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ อาจเกิดจากความเครียด แล้วก็ไปหาหมอ หมอให้ยา Amitrip 25 ตัวเดียว ปรากฏว่า ไม่หลับ เลยกลับไปใหม่ หมอเพิ่มยา Clonazepam 0.5 ทั้งสองตัวกินอย่างละ1เม็ด

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่าความคิดมันจะ Blank Blank ตื้อๆ เวลาไม่ได้คิดหรือโฟกัสเรื่องใดเรื่องนึงมันจะรู้สึกลอยๆเบลอๆ อาการเหมือนคนกำลังง่วงนอนแต่ถ้านอนก็ไม่หลับ เกิดจากอะไรคะ ? ตอนนี้อายุ 27 แล

ทานมาได้ 3 วัน แล้ว มีอาการง่วงนอนตลอดเวลา รู้สึกเบลอเบลอ สมองตื้อตื้อคะ มีใครเป็นอย่างนี้บ้างคะ ขอบคุณคะ

สวัสดีชาวพันธิปทุกคนครับ ผมขออธิบายก่อนนะครับว่าผมเป็นวัยรุ่นคนนึงที่หอนดึกมากครับ บางทีในช่วง 5 ทุ่มยังไม่ง่วงเลยครับ แต่พอตื่นเช้าไปโรงเรียนเกิดอาการง่วงนอนในช่วงคาบเรียนแรกๆครับ ผมเลยมีคำถามดังนี้ค

เคยได้ยินมาว่าตื่นแล้วห้ามนอนต่อ เพราะจะทำให้ปวดหัว เพราะสมองเข้าสู่ภาวะหลับ(ไม่ลึก) ซึ่งผมก็เคยสมองตื้อๆไปทั้งวัน(แต่เป็นภาวะที่ต้องตื่น) มาวันนี้ผมไม่ต้องรีบตื่นลองนอนต่อแบบไม่ต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมา ป

คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง

ตอนนี้ผมเรียนอยู่มหาลัยนะครับ นอนไม่หลับมาเป็นเดือนแล้วครับ ใช้ชีวิตลำบากมากครับ บางครั้งถึงกับร้องไห้เกลียดร่างกายตัวเอง โดยตอนแรกแล้วนอนไม่หลับมาโดยตลอด กลางคืนง่วงนอนแต่สมองไม่หยุดคิดครับ คิดไปเร

-ไปเรียนก็ง่วงในขณะที่เรียนก็เป็นช่วงเช้า แบบว่าเข้าเรียนวิชาไหนไม่เกิน 5 นาทีง่วงเลย ทุกวิชาเลยก็ว่าได้ -ขณะที่จะทำอะไรแล้วก็เอาแต่ง่วง พอตัดสินใจมาหาที่งีบสักหน่อย กลับไม่หลับ!! -ในขณะที่ทำงานที่ต้อ