อยากทราบอาการ

เนื่องจาก ดิฉันทำงานเลิกดึก และทำโปรเจ็คนอนดึกยุช่วงหนึ่ง.. ต่อมาก็อ่านหนังสือสอบ นอนดึกติดๆกัน จนชิน 😩 (ถ้าไม่มีอะไรทำก็ต้องเล่นเกม เล่นคอม ดูซีรี่ย์นอนเวลานี้ค่ะ) เวลาที่จะนอนได้คือ ตี1 ตี2 หนักส

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาสุขภาพ ที่รบกวนการใช้ชีวิตของเรามาก นั่นก็คือ อาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา สมองตื้อๆ เนื่องจากที่ผ่านมานี้ เรากินชานมบ่อยมากๆ คือกินทุกวัน วันละแก้วเลย กินหวานปกติ พ

ขอเริ่มเลยนะคะ เมื่อปี2551 คือเราเป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ อาจเกิดจากความเครียด แล้วก็ไปหาหมอ หมอให้ยา Amitrip 25 ตัวเดียว ปรากฏว่า ไม่หลับ เลยกลับไปใหม่ หมอเพิ่มยา Clonazepam 0.5 ทั้งสองตัวกินอย่างละ1เม็ด

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เริ่มรู้สึกว่าความคิดมันจะ Blank Blank ตื้อๆ เวลาไม่ได้คิดหรือโฟกัสเรื่องใดเรื่องนึงมันจะรู้สึกลอยๆเบลอๆ อาการเหมือนคนกำลังง่วงนอนแต่ถ้านอนก็ไม่หลับ เกิดจากอะไรคะ ? ตอนนี้อายุ 27 แล

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

เดิมทีดิฉันเป็นโรคกระเพาะ และเป็นโรคเครียด(เครียดมาก) ซึมเศร้าค่ะ ปัจจุบันดิฉันเรอบ่อย ท้องอืด ไม่ค่อยถ่าย หัวสมองเบลอ สมองตื้อ กดหัว ปวดหัวตลอดเวลา หนักหัว ขี้หลงขี้ลืม ลืมง่าย ความจำสั้นมาก ปวดเบ้าต

ตามนั้นเลยครับ พอดีถ้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟจะหงุดหงิดทำงานไม่คล่อง ทำงานสายคอมครับ พอหงุดหงิด อยากกาแฟแล้วสมองตื้อตันไปหมด แต่พอดื่มแล้วสดชื่น หัวโล่ง แต่กลางคืนไม่ง่วง ถึงหลับก็จะหลับๆตื่นๆ มีวิธีแก้ปั

จขกท อายุเกือบๆ40ปีค่ะ ทำงานประจำ มีลูกวัยซน1คน เข้านอนพร้อมลูกประมาณสี่ทุ่ม ตื่นนอนตีห้าครึ่งทุกวัน น้ำหนักตัวปกติ ตรวจร่างกายอย่างละเอียดเมื่อปีที่แล้วก็ปกติ ทำอาหารทานเอง กลางวันใส่กระปุกไปกินที่ทำ

คือว่าเป็นอะไรก็ไม่ทราบค่ะ หลับมามากกว่า10ชม.แต่ก็รู้สึกง่วง มันแบบร่างกายก็พอมีแรงนะ แต่เบื่อๆเพลียยๆ อยากนอนรู้สึกไม่อยากทำอะไร ก็ไม่ได้ทำอะไรที่ใช้ร่างกายหนักเลยนะคะก็อยู่ในห้องบ้างออกไปเดินบ้าง ดู