จะลดน้ำหนักแล้วนะ คำยอดฮิตแต่ทำไม่ได้

ตามหัวข้อเลยคะ ช่วยนี้จะกลายร่างเป็นหมูเต็มตัวแล้วคะ เป็นคนตัวใหญ่ สูง 175 หนัก 80 แนะ😂 อืดบวมมากคะ คือปกติทำงานจันทร์-เสาร์ ส่วนอาทิตย์ก็ไปนู้นนี้นั้น มีข้ออ้างตลอด อยากลดน้ำหนักจิงจังมาก แต่ห่แนวร่วมไม่ได้ ควรแก้ไขยังไงดีคะ!
ปล.แถวบ้นนี่ไม่ค่อยจะกินเส้นกับใครเลยไม่กล้าออกไปวิ่ง😂