หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่ออยากผอมแต่ยังกินเยอะอยู๋
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือพอดีว่าเรากำลังลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ยังกินเท่าเดิม และออกำลังกายไปด้วยวันละครึ่งชั่วโมง แบบนี้น้ำหนักจะลดไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทัวร์ลงไรเดอร์ยับ “บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน”
ทัวร์ลงยับ! ไรเดอร์อุดรฯ บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน อ้างรถหนักขับยาก เจอสวนกลับเจ็บจี๊ด พี่ก็ไม่ได้ผอมนะ โลกโซเชียลวิพากษ์วิจารณ์เดือดหลังผู้ใช้เฟซบุ๊กโพสต์คลิปแฉไรเดอร์แอปพลิเคชันรายหนึ่งในจังหวัดอุดรธานี
Lady_Simplicity
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
วิ่งแบบนี้สามารถลดน้ำหนักได้ไหมคะ ??
ถ้าวิ่งชั่วโมงครึ่งแบบต่อเนื่อง อีกครึ่งชั่วโมงเวทเล็กน้อย ควบคุมอาหาร ใน 6 เดือนจะสามารถลดน้ำหนัก 10-15 กิโลได้ไหมคะ #คือโยโย่ยาลดความอ้วนมาค่ะ แต่ไม่อยากกลับไปกินอีกแล้ว อยากผอมจริงๆด้วยตัวเองมากกว
สมาชิกหมายเลข 3371222
ลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักขึ้น ต้องทำยังไงคะ ?
ช่วงนี้ลดน้ำหนักมาสักสอนเดือนได้แล้ว ตอนแรกเป็นแบบคาร์ดิโอ หลังๆเริ่มคิดว่ามันผอมช้า เลยมาเล่นเวทได้สักสองอาทิตย์ เล่นเวท1ชั่วโมง ตอนเย็นปั่นจักรยาน1.30ชั่วโมง โดดเชือก1ชั่วโมง ทำอาทิตย์ละ5-6วัน อาทิต
สมาชิกหมายเลข 729623
ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์
อย.ยกระดับคุม #ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์-ลักลอบจำหน่าย . อย. ออกประกาศยกระดับยากลุ่ม Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) ช
Magpies
สงสัยเรื่องความนิยมของผช.เรื่องหุ่นผญ.ค่ะ
คือเราไม่เข้าใจว่าทำไมบางคนถึงชอบบอกว่าชอบแฟนหุ่นอวบๆแน่นๆหรืออ้วนแต่พอเอาเบ้าจริงๆไปรีโพสต์คลิปสาวหุ่นบางๆผอมๆคะหรือบางคนก็บอกลอยคนผอมๆแต่ไปมีอะไรกับคนอวบๆเพราะบอกว่าเอามันส์กว่าไม่เข้าใจว่าทำไมคนเรา
สมาชิกหมายเลข 9285085
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากออกกำลังกาย มีวิธีอื่นอีกมั้ยค้ะ?
คือเราเป็นคนอ้วน อายุยังน้อยอยู่ แต่ไม่อยากออกกำลังกาย ใครมาชวนก็คือปฏิเสธอย่างเดียวเลย แต่ก็อยากผอม ใครมีวิธีอื่นบ้างค้ะะะ(ที่ไม่ใช่การกินยาลดน้ำหนักอ่ะค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 4246418
เช็กค่า BMI วันนี้ ช่วยให้คุณรู้ทันโรค!
เช็กค่า BMI วันนี้ อาจช่วยให้คุณรู้ทันโรคก่อนใคร! 📍 หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า BMI หรือ “ดัชนีมวลกาย” ว่าเป็นเพียงตัวเลขที่ใช้บอกว่าเรา “ผอมหรืออ้วน” แต่รู้หรือไม่ว่า… ตั
VEJTHANI HOSPITAL
เป็นคนผอมทำไงดี!!!
มีเเต่คนทักว่าเราผอมไม่ค่อยมีน้ำมีนวลเลย เราก็ได้เเต่ยิ้มเเหยๆกลับไป ทำไงได้อ่ะกินอะไรๆน้ำหนักก็ไม่ค่อยจะเพิ่ม ฮรือกลุ้มใจอยากจะอ้วนกว่านี้อ่ะค่ะ ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 2874613
มหากาพย์ลดความอ้วนเกือบ6ปี จากอ้วนมาผอม กลับไปอ้วน พบจิตแพทย์ จนหาย
สวัสดีค่ะ ชื่อกี้นะคะ พอดีช่วงนี้ COVID กลับมาระบาดหนักเลยทำงานอยู่บ้าน เห็นเพื่อนๆออกกำลังกาย ทำอาหารที่บ้านกันเยอะเลยออยากมาแชร์ประบการณ์ (อันยาวนาน) จากการลอ
สมาชิกหมายเลข 1475469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่ออยากผอมแต่ยังกินเยอะอยู๋