มีปัญหาหัวเรื่องหัวเข่า เเผลเก่าในอดีต

เมื่อ 3 ปีก่อนผมน้ำหนัก 125 เล่นพิเรนไปกระโดดเวที 2 เมตร พอดีเอาเท้าลงเเล้ว ตรงจุดตกเป็นฟู่เล่นกีฬา ทำให้เข่าบิดอยากเเรง
สักพักจะลุกขึ้นมา เเล้วทำให้เสียหลักเหมือนหัวเข่ารับน้ำหนักไม่ได้ เดินไม่ได้ไป 1อาทิตย์ ผ่านไป2.50ปี ผมก็ไปลดน้ำหนัก
จาก 125เหลือ 77 ซึ่งทุกกริยาของผมถ้าใช้หัวเข่ามากไปมันจะเกิดอาการขัดกันเเล้วจะทรงตัวไม่ได้ทำให้ต้องนั่งเเละใช้ขาไม่ได้
ผมก็ลองใช้วิธีดัดของผม โดยนั่งพระเพียบ
อาการก็จะกลับมาเหมือนเดิม เเต่จะเป็นอย่างๆงี้อย่างต่ำ 1 ครั้งต่อ 1 เดือน
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 77 เเล้วไปเล่นบาส ใช้การกดน้ำหนักที่เท้าซ้ายซึ่งเป็นขาที่เป็นแผลเก่า ทำให้เกิดอาการอีก
ใช้วิธีดัดเเล้วไม่หายเลยครับ ตอนนี้กินยาคลายเส้น คลายกล้ามเนื้อ ยาเเก้อักเสบ อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ (เป็นล่าสุด 19)
อยากหายขาดครับทำไงดี