หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าทำไม เหลือแต่ต้นขาที่ไม่ยอมลด
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
แต่ก่อนเป็นคนค่อนข้างอ้วนครับ พอดีจะจีบสาว เลยอยากลดน้ำหนัก ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาปีหนึงแล้วครับ โดยการวิ่งกับคุมอาหารบ้าง สุดท้ายลดน้ำหนักได้ค่อนข้างดีติดแต่ตรงที่ว่าตรงต้นขามันไม่ยอมลดอ่ะครับ ทุกอย่างลดหมด อยากทราบว่าทำไมต้นขาถึงไม่ลดอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
มาเล่าความอุบาทว์ของชีวิตวัย 31 ปีครับ ใครที่ปีนี้ชีวิตแย่มาแชร์กันครับ ขอคนอายุ 30+ ขึ้นไปนะครับ
- ผมเรียนจบตอนอายุ 26 และตอนนั้นโควิดมา ทำให้ชีวิตได้ทำงานจริงๆ คือ ตอน 28 - ตอน 28 ผมแต่งงานกับแฟน และ มีลูก ช่วงปี 29-30 ชีวิตมีลงมีขึ้น แต่ส่วนใหญ่ขึ้นมากกว่า ได้งานฟรีแลนซ์ที่ดี รายได้มากพอที่จะจ่
lovepoy
ตู้ ATM ขึ้น การสื่อสารขัดข้อง
ตู้ ATM ขึ้น การสื่อสารขัดข้อง ขึ้นทุกตู้ทุกธนาคารครับ ลงกดดูตั้งแต่เวลา 10โมง/2ทุ่ม ก็ขึ้นอาการเดิม สอบถามหน่อยครับว่าสาเหตุเกิดจากอะไร แล้วเมื่อไหร่จะใช้งานได้ เพิ่งใช้บัตรกสิกรครั้งแรกก็เงิบแล้วคร
สมาชิกหมายเลข 731729
ทำไมปัจจุบัน ยังมีคนไทยโพสด่าหมอ ด่าพยาบาล กันอยู่ครับ ทั้งที่เมืองไทย เข้าถึงการรักษาได้ง่ายเกือบที่สุดในโลกแล้ว ?
ผมเห็นมาตั้งนานแล้ว ตั้งแต่ 20 ปีก่อน ตั้งแต่ที่ไทยยังไม่มีระบบ 30 บาท ก็เห็นคนไทยแห่กันบ่นว่า คนจนเข้าไม่ถึงการรักษา เหลือมล้ำ หมอรักษาแต่คนมีเงิน บลาๆๆ แต่พอมาปัจจุบัน ปี 2025 แล้ว ตามโซเชียล ผมก็
สมาชิกหมายเลข 8118445
เชียร์สด🔥 17.10 Victorina Himeji - Osaka Marvelous S V League 2025-26 วันแรก
ส่วนใครจะเชียร์โอกายาม่า - คุโรเละ แล้วแต่นะคะ
สมาชิกหมายเลข 8841027
โมนิกา เดเจนนาโร ประกาศอำลาทีมชาติอิตาลีอย่างเป็นทางการ 🇮🇹
สหพันธ์วอลเลย์บอลอิตาลีกล่าวขอบคุณโมนิกา เดอ เจนนาโร เวลาแล้วที่จะต้องบอกลาเสื้อสีน้ำเงิน เสื้อที่ฉันรักอย่างสุดซึ้ง เคารพในทุกอิริยาบถ และให้เกียรติด้วยการทุ่มเททั้งหัวใจ จิตวิญญาณ และจิตวิญญาณในทุกก
สมาชิกหมายเลข 8545656
เมนูชวนสยอง แต่เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคน
โปรยหัวกระทู้เรียกแขกเฉยๆค่ะ เห็นใกล้วันฮาโลวีนแล้ว เลยนำมาชวนสยอง แล้วจับกินให้หมดเลย ถ้าอยากให้ดูน่ากลัวกว่านี้ ใช้ข้าวมันปูหุงจะเหมือนสีเลือดนิดๆ ส่วนซอสมะเขือเทศเปิดขวดใหม่ๆ สีจะแดงกว่านี้ ใน
กัมบอล
เชียร์สด ! แบดมินตัน CLASH OF CLANS Arctic Open 2025 : รอบ 32 คน [Day 2] (8 ต.ค. 68) (คู่แรก 13.00 น.)
• Website : https://www.arcticopen.fi/ • IG : https://www.instagram.com/arcticopen.fi/ • Facebook : https://www.facebook.com/Sulkapallo • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tou
Stamp-Badminton
โอย ตื่นเต้น วันนี้ Special Announcement from BNK48 & CGM48 คิดว่าจะมีประกาศอะไรบ้าง?
โอย ตื่นเต้น วันนี้ Special Announcement from BNK48 & CGM48 คิดว่าจะมีประกาศอะไรบ้าง? - เซ็นเตอร์ เพลงเดบิวต์ รุ่น 6 - งานรวม 2 วง ช่วงปลายเดือนนี้ - วันเปิดตัว BNK SINGLE 20 - ประกาศวันเปิดตัวเพ
ช็อคโกเลิฟ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าทำไม เหลือแต่ต้นขาที่ไม่ยอมลด