ผอมมาก อยากน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นทำไงยังไงดี??

ผมเป็นคนผอมมากๆกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
บางครั้งอยู่หอกับเพื่อนทั้งอาทิตย์
กินเหมือนกันเกือบทุกอย่าง
น้ำหนักเพื่อนเพิ่มขึ้น แต่น้ำหนักผมไม่เพิ่มเลย
ผมอายุ 18 ปี สูง ประมาณ 168 น้ำหนัก43
ใครมีวิธีดีๆช่วยบอกหน่อยครับ