สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นแนะนำชื่อก่อนนะค่ะ เราชื่อแอม   เฟชบุค zhemadee D'dee
เพื่อเพื่อนๆคนไหนอยากจะปรึกษา ตอนนี้เรียนจบแล้วนะคะ พึ่งจบเลย กำลังทำงานและก็เรียนต่อปริญญาโทคะ น้ำหนัก 50 ทำงานเป็น PR MC PT
ย้อนกลับไปเมื่อตอนเด็ก แอมเป็นคนมีรูปร่างใหญ่ อ้วน ดำ มีแต่รอยแผล ไม่มีความสวยเลย น้ำหนักก็ขึ้นเอาเรื่อยๆ จนตอนเรียนอยู่ ม.4 น้ำหนักขึ้นมาถึง 98 โล ชั่งน้ำหนักไป ร้องไห้ไป TT" แต่ใครเป็นเหมือนเราบ้างเป็นคนถ่ายรูปขึ้นนะ สวยเลยแหละ หรือมุมกล้อง อันนี้ไม่มั่นใจ มีผู้ชายบางคนแบบต้องแอด MSN เรามาเพราะแบบรูปมันดูดี พ่อคุณเอ่ยย ไม่รู้หรอกว่ารูปมันหลอกลวง หุหุ มีแฟนมากี่คนๆ ก็คุยแต่โทรศัพท์ ไม่กล้าไปเจอตัวจริง พอไปเจอครั้งแรก จากนั้น ผู้ชายก็หายไป TT" น่าเศร้ามาก เราก็รู้แหละ ว่าผู้ชายก็อยากได้ผู้หญิงที่ผอมๆ สวยๆ จนวันนึง มีคนแอด MSN มา พี่เขาชื่อว่า พี่วิชญ์ พี่เขาอยู่ปี2 ที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในสงขลา พี่เขาน่ารักมาก เราชอบผู้ชายตี๋ๆ แบบเห้ยย น่ารัก ชอบมาก คุยกันสักพัก เราชอบผู้ชายนิสัยแบบนี้ ชอบถึงขั้นโกหกน้ำหนักก แม่คุ๊นนนนน โกหก ปริ้นปร้อนนน เป็นชะนีม4ที่ดูแอลเวอรติงมากจ้าาาา  โกหกจ้าา แต่รอบนี้ เรามุ่งมันแล้ว เราอยากได้ผู้ชายคนนี้ เป็นความคิดของเด็กชะนีร่างอ้วนคนนึง ที่พยายามจะผอมมม


เราคุยกับพี่เขาทุกวันๆ และเป็นทุกวันที่เราหันมาออกกำลังกาย วิธีการออกกำลังกายของชะนีร่างอ้วนที่ไม่เคย ได้ชิมผู้ชายคือ คือ คือ การไปที่สวนสาธารณะข้างมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีที่หนึ่ง ซึ่งตอนเย็นเป็นสถานี่ชุกชุมของ เด็ก วิศวะ ขาวๆ โฮกกกกก นั้นแหละเป้าหมาย แต่ อย่าคิดว่าเราจะเป็นชะนีที่ดูแรดร้ายกาจ เราแค่เอาเขาเป็นจุดหมาย คนไหนนะจ๊ะ ขาวเด็ก หล่อ ตี๋ มองเอาไว้ ตั้งไว้เป็นจุดมุ่งหมาย พอเป้าหมายของเรากำลังออกวิ่ง เราก็วิ่งตาม แต่วิ่งแบบเนียนๆ 5555555

ผอมมั้ย ออกกำลังกาย ตอนอ้วนหลังผอมแล้ว


จากนั้น จุดหมายมันไปไกล และ เร็วเกินกว่า ขาสั้นๆ ที่ขาหนีบมันชอบสีกัน จนเป็นรอยพอง (คนอ้วนเป็นกันมั้ย ) เราก็หันมาหาจุดมุ่งหมายใหม่ นั้นแหละ ทำอย่างนั้นอยู่ สามเดือน ในแต่ละวันของสามเดือนนั้น เราวิ่งวันละ 6กิโล  มือเช้าจัดหนัก กลางวันขอแค่ฝรั่งกับน้ำแก้วนึง ตอนเย็นส้มตำปูปลาร้าไม่ใส่น้ำตาล จากชะนีอ้วนน้ำหนัก 98 ลดมาเหลือ 63 จากนั้น เรื่องเรากับระหว่างพี่เขาก็จบ เพราะพี่เขาชิ่งไปมีแฟนก่อน  เราก็เริ่มมีความรักที่เกิดจากรุ่นพี่ ที่กำลังจะจบม.6 แต่แล้ว รักมันก็พัง เรากินไม่ได้นอนไม่หลับ จะเป็นจะตาย มันทรมาน น้ำหนักก็ค่อยๆลด ลงมา จนตอนนี้ 50แล้ววว




''' ตอนนี้เรากล้าพูดได้เต็มปากว่า เรามากไกล ไกลมากกกกกกกกกก  เราอยากเป็นกำลังใจสำหรับชะนีน้ำหนักมาก น้ำหนักเกิน ชะนีที่บอกว่าชาตินี้ชั้นคงผอมไม่ได้ ชั้นผอมไม่ได้ ไม่ได้ สะบัดบ๊อบ เอาความคิดออกซะ แล้วมาเริ่มความคิดใหม่นะจ๊ะ  

เราเอารูปตอนปัจจุบันฝากนะค่ะ ^^ จะได้เป็นกำลังใจให้คนที่เคยอ้วน








ตอนนี้ผอมแล้วนะ 5555
พอผอม แอมเริ่มผอมตั้งแต่ ม.5 เทอมสองคะ ตอนนี้ก็ผ่านมา5ปีแล้ว ไม่มีการโยโย่เลย
แอมเริ่มออกกำลังกายวันละไม่กี่นาที ดูแลสุขภาพ เริ่มศัลยกรรมบ้างแล้ว จมูก คาง ลักยิ้ม ดัดฟัน
ตามจริง มีจมูก มีคาง มีทุกอย่าง แต่พอผอมแล้ว อยากสวยกว่านี้ ลองมาดูภาพตอนนี้นะคะ





แอบเซ็กซี่ 555










อยากให้ทุกคนทำได้เหมือนกันนะคะ ใครอยากลดความอ้วน สนใจมาปรึกษาแอมได้นะคะ แอมยุกทมคะ ใครอยากลดก็บอกนะคะ อยากให้พวกเราผอมไปด้วยกัน ติดตามกันได้นะคะ https://www.facebook.com/zheyung.amino1