ทำยังไงถึงให้ รู้สึกเข้มแข็ง และท้อแท้ หมดไป

สวัสดีค่ะ เราคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เป็นคนที่เจออะไรแย่ๆแล้วรับไม่ได้ อยากตายอย่างเดียว เหมือนคนไม่มีภูมิคุ้มกัน พอเจออะไรมากระทบจิตใจหน่อยก็หมดหวังกับชีวิตแล้วค่ะ อยากเป็นคนที่เข้มแข็งกว่านี้ ไม่ม

ใครที่ยังเรียนอยู่แล้วเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ (หากไม่สะดวกใจที่จะเล่า ไม่เป็นไรนะคะ) ใครหรืออะไร ที่ทำให้คุณเข้มแข็ง แล้วคอยยึดเหนี่ยวจิตใจของคุณเอาไว้ กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณอาการ

มีใครเคยเป็นบ้างคะเวลาที่เราอ่อนแอมากๆ รู้สึกท้อแท้ อยากร้องไห้ แต่ต้องทำเป็นเข้มแข็งเพื่อไม่อยากให้ครอบครัวต้องเป็นห่วง

เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรค​ที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช

https://www.youtube.com/watch?v=DFTJbZJ6fsM

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

ค◌ือเรามีปัญหากับเพื่อนยุคนนึงนางเป็นซึมเศร้าเเล้วเวลาโกรธก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ชอบโทษคนอื่นเเต่ไม่ดูว่าตัวเองทำอะไรบ้างเเล้วก็ชอบบงการชีวิตคนอื่นชอบลงกรีดเเขนผูกคอมั่งจะฆตตมั่งเรียกร้องความสนใจอะ