เคยเป็นไหม?

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

ผมเป็นคนที่ป่วยจิตครับ เคยป่วยมาบ่อยมาก เป็นโรคซึมเศร้า+จิตเภทกินยาอยู่ คนภายนอกบอกดูปกติ แต่ข้างในผมคิดหลายอย่างมาก ผมเหนื่อยมาก อิจฉาคนที่มีชีวิตปกติ ชีวิตนี้ผมควรบอกตัวเองว่ายังไงดี

นี่คือการที่ผมได้รับทุกวัน อยู่เฉยยก็ด่า หานั้นมาให้ตลอดเรื่องนี้นั้น เห้อเหนื่อยใจพ่แม่แบบใบนี้ ควรทำอย่างไรครับ ท้อแท้

ท้อแท้กับชีวิต เหนื่อย ไม่มีแรงในการทำอะไรเลย ไม่มีแรงบันดาลใจ ชีวิตอยู่ไปวันๆไร้จุดหมาย เบื่อชีวิต ไร้ชีวิตชีวา ไม่อยากออกไปไหน อยู่ไปวันๆ ไม่มีความสุขเลย ต่างจากเมื่อก่อนสมัย ม . ต้นมาก ผมควรทำอย่าง

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าแบบทดสอบโรคซึมเศร้าบนอินเทอร์เน็ตเชื่อถือได้หรือไม่ เราไม่ได้มีอาการซึมเศร้าท้อแท้ ผิดหวัง ไม่ได้อยากทำร้ายตัวเอง หรือคิดว่าตายก็คงดี แต่ข้ออื่นเรามีครบหมด อย่างเช่น  เหนื

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย