เม็ดแมงลัก กับ เมล็ดโหระพา มันเหมือนกันไม้ครับ แล้วไช้แทนกันได้มั้ยครับ

ใครเคยใช้เม็ดแมงลักกับเมนูไหนบ้าง ทำยังไงคะ?

แมงลักช่วยได้ ใครรู้บ้างว่าตัวเองแบกอุจจาระไปไหนต่อไหนกีกิโลกรัม? หมอพรทิพย์เคยผ่าศพพบอุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจ บางศพมีอุจจาระน้ำหนักถึง 10 กิโลกรัม มันตกค้างอยู่ได้อย่างไร “อุจจาระตกค้า

เราซื้อแม็คแมงลักมามันมีกินเหมือนยาที่พืชผักเข้าใช้กันตอนจะปลูกอ่ามันเป็นกลิ่นแบบนี้อยู่แล้วหรือเราซื้อมาผิดหรอที่แรกจะซื้อแบบกินได้อ่าเราไม่เคยซื้ออ่าเลยไม่รู้

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

แมงลักช่วยได้ ใครรู้บ้างว่าตัวเองแบกอุจจาระไปไหนต่อไหนกีกิโลกรัม? หมอพรทิพย์เคยผ่าศพพบอุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจ บางศพมีอุจจาระน้ำหนักถึง 10 กิโลกรัม มันตกค้างอยู่ได้อย่างไร “อุจจาระตกค้า

เวลากินน้ำเต้าหู้ น้ำแข็งไส หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ใส่เม็ดแมงลัก ปกติเค้าเคี้ยวเม็ดแมงลักกันมั้ยคะ? ส่วนตัวเราเอง เราเคี้ยวทุกเม็ดเลยง่ะ

ปกติกินแต่แบบผสมน้ำหวาน แต่อยากกินแบบอื่นๆ บ้างอ่ะค่ะ เพื่อนท่านใดมีไอเดียอร่อยๆ บอกด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^^

วันนี้เล่นเฟสอยู่ก็เลื่อนไปเจอโพสนึงเขาบอกว่าเขาลดน้ำหนักด้วยการ ดื่มนมเปรี้ยวผสมโซดาเเละเมล็ดแมงลัก 1อาทิตย์ลดไป1-2โล อยากรู้ว่ากินแบบนี้มันลดจริงหรอคะ งงใจ