ขอคำแนะนำ วิตามินเสริมด้วยนะคะ

.... ตอนนี้อายุ 38 ปีค่ะ
ทำงานไกลบ้าน ต้องตื่น 04.30 น.
เพื่อขับรถไปทำงาน ไป-กลับ
100 km. ต่อวันค่ะ
เสาร์ -อาทิตย์ ก็เรียยฝนต่อ ถึงค่ำ
ด้วยอายุที่มาก บางครั้ง สมองกับร่างกาย
แทบจะไม่ไหวค่ะ แนะนำวิตามิน หรือ ผลิตภัณฑ์
เสริมอาหารชนิดใด ที่ทำให้ร่างกาย กับสมอง
มันสามารถสู้ๆ ได้ 7 วัน
แบบไม่มีเวลาหยุดบ้างมั้ยคะ