ทำยังไงดีให้ไม่หลับในห้อง?

คือเป็นคนขี้เซามาก แปปเดียวจะชอบง่วงนอนตลอด ได้ทุกที่ เช่น โรงอาหาร บนรถ ห้องเรียน ที่เข้าแถว พยายามไม่ให้ง่วงก็แล้ว ไม่ไหวก็จะเผลอฟุบแล้วหลับไปเลย อยากจะทราบมันเป็นโรครึป่าว จะแก้ปัญหาได้ยังไง

เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นคนที่สามารถหลับได้ตอนระหว่างตอบแชทค่ะ บางทีคุยๆอยู่ตอนกลางคืน เราก็จะหายค่ะ เพราะหลับ 555 เราน่าจะขี้เซานิดๆอ่ะค่ะ แต่เรื่องนี้แหละ แฟนเราเค้าไม่โอเคมากๆค่ะ เป็นปัญหาระดับชาต

ผมเป็นคนที่ยิ่งโฟกัส ยิ่งทำให้ง่วงเร็ว (เฉพาะการสอนที่น่าเบื่อนะครับ) จนบางทีเผลอหลับพอเผลอหลับครูก็จะว่านู้นว่านี้จนอำอายเพื่อน แต่ผมอยากบอกให้คุณครูรู้ว่านักเรียนเขาไม่ได้อยากหลับในห้องหรอกแต่ร่างกา

เขาเป็นคนขี้เซามากนอนได้ทุกเวลาทุกที่คือสรุปถ้าง่วงเขาก็จะนอนแต่ปัญหาอยู่ที่เขาเป็นคนที่ปลุกไม่ค่อยตื่นหรือตื่นนอนต่อ เวลาผมคอลกันอยู่เขาสอบเผลอแล้วผมก็ปลุกไม่เคยตื่นสักครั้ง ใครพอจะมีวิธีปลุกคนที่หล

เราเป็นคนชอบนอนดึกประมาณตี2-3บ่อยมากและตื่นนอน11-12 ตอนเที่ยง และเราสงสัยว่าสาเหตุที่เราฝันแบบนี้เกิดจากอะไร หรือสุขภาพร่างกายเราเป็นอะไรกันแน่คะ

เค้าว่ากันว่าคนนอนดึกเป็นโรคขี้เหงา... เวลาง่วงก็ไม่นอน อยากเป็นมนุษย์ค้างคาว อยู่ดึกดึกก็ไม่ได้มีคนคุยอะไร..แต่ก็ยังนอนดึก บางทีก็คิดถึงเนอะ เมื่อก่อนที่เรานอนคุยกันก่อนนอน บอกฝันดีก่อนนอน กวนเรานอน

คือผมชอบหลับเวลาเรียนในห้องแอร์เลยแหละ ผมก็ไม่ได้นอนดึกมากน่ะแต่ยังรู้สึกง่วง อยากทราบว่ามีวิธีอยากไรครับ

ของเราเป็นวิชาคณิต ไม่เคยหลับไปเลยนะแต่แบบง่วงมาก ตามองกระดานอยู่แต่สมองไม่รับรู้อะไรแล้วเหมือนหลับใน555

ผมเป็นที่ชอบล้าบริเวณ ตรงปีกหลังบ่อยมากทุกวันเลยก็ว่าได้ แล้วเมื่อเวลาได้พิงอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเก้าอี้ กำแพง ที่นอน มันจะรู้สึกว่าผ่อนคลายแล้วจะเผลอหลับไป แบบง่ายๆเลย ขนานยืนยังหลับได้