หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าทุกคนนอนดึกกันไหมเวลาไหนบ้างส่วนใหญ่นอนดึกตี1-2 ไป เรียนอีก 7-8 โมงเช้า อยากรู้ว่าง่วงกันไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุขภาพจิต
แบบนี้ปกติไหมคะเราไม่ค่อยอยากไปรรเลยไม่ได้มีปัญหาไรเลยค่ะไม่ได้ขี้เกียจรสอยากไม่อยากไปเจอโลกภายนอกเลยค่ะหมกอยู่แต่กลับบ้านก้มีแต่ครอบครัวเนี้ยแหละค่ะที่เรายอมเจอหน้าด้วยพอออกไปเจอสังคมเราค่อนข้างอึดอั
สมาชิกหมายเลข 8088949
ท้องแต่พ่อของลูกไม่มีเงินเดือน
สวัสดีค่ะเราอายุ 21 ปีไม่ใช่คนไทยและทำงานมาตั้งแต่ยังเด็ก ตอนนี้เราคบกับแฟนคนนี้มาจะเข้าปีที่ 5 แล้วและเราก็ท้องค่ะ ตัวเรามีงานและเงินเป็นของตัวเอง แต่แฟนไม่มีค่ะ เขาทำงานกับครอบครัว เหลือจากใช้จ่ายเ
สมาชิกหมายเลข 8995834
ต้องทำยังไงดีครับช่วยแนะนำหน่ิย
ผมซื้อโทรศัพท์ iPhone 16 Pro Max ให้แฟนด้วยเงินสดตัวเองแล้วให้เค้ามาผ่อนกับเราแต่เราเลิกกันเดือนนี้ตอนต้นเดือน แล้วเราโดนบล็อกทุกอย่างที่ติดต่อได้เค้า แฟนเก่าทยอยจ่ายมาแล้วครึ่งเหลืออีกครึ่ง แต่เค้าเล
สมาชิกหมายเลข 9120622
ไปต่อ หรือพอเเค่นี้
เรื่องมีอยู่ว่า เราคบกับเเฟนมา4ปี ปกติเค้ารักเรา ดูเเล เอาใจใส่ตลอด ต่างคนต่างห่วงกันดูเเลกัน เเต่ พอเค้ามีเพื่อนใหม่ ที่โตกว่า มีครบครัวกันหมดเเล้ว แฟนเรา ก้หาเรื่องไปกินเหล้ากับเค้าตลอด กลับดึก ไม่ต
สมาชิกหมายเลข 5643782
สังโยชน์10คืออะไร?
สังโยชน์10คืออะไร ยังงงกับบางข้อ เช่นรูปราคะกับอรูปราคะ โปรดท่านผู้รู้อธิบายให้เราเข้าใจหน่อยค่ะ อธิบายให้เข้าใจง่ายๆหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏
สมาชิกหมายเลข 8850799
ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?
คือเราเห็นบางคนนอนตี1 ตี2 ละไม่ง่วงเลย ส่วนเรานอนกี่โมงก้ง่วง เลยอยากรู้ว่าคนนอนดึกทำยังไงให้ไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 2488410
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
อะไรที่กินแล้วหายง่วงบ้าง
ถ้าเราอ่านหนังสือดึกนอนตี2 มาตืน6โมงเช้า ปล นอกจากกาแฟแล้วมีตัวไหนเด็ดๆบ้างที่ทําให้ไม่ง่วงเพราะปกติ4ทุ่มก็ง่วงแล้วมาตื่น6โมง
สมาชิกหมายเลข 1850034
อาการแบบนี้ปกติมั้ยคะ?
ปกติเราเป็นคนนอนดึกค่ะ ประมาณตี 1 - ตี3 และตื่นนอนประมาณ11โมง - เที่ยง แต่ประมาณ 4 วันก่อน เราตื่น 7 โมงเช้า ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก แต่พอตื่นแล้วก็มาง่วงอีกทีตอน 11 โมง และตอนตื่นก็ไม่สดชื่นเลย
สมาชิกหมายเลข 7420949
ง่วงแต่นอนไม่หลับทำไงดี😥😥
ผมนอนดึกอย่างน้อยต้องมีตี1ครึ่งบางครั้งก็ตี3..แล้วต้องตื่น7โมงไปทำงาน..เหมือนรู้สึกว่าถ้าหลับ..แปบเดียวก็เช้า..ความคิดผมคือไม่อยากให้เช้าเร็ว..ร่างกายก็มีความรู้สึกง่วงนะแต่ไม่หลับ..ทำไงดีครับ😢😢😢#พี่ท
สมาชิกหมายเลข 5456866
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าทุกคนนอนดึกกันไหมเวลาไหนบ้างส่วนใหญ่นอนดึกตี1-2 ไป เรียนอีก 7-8 โมงเช้า อยากรู้ว่าง่วงกันไหม