เต้นแอโรบิคทุกวันค่ะ กับคุมอาหารบ้างงงงง
ลดแป้ง ลดน้ำตาล กว่าปกติค่ะ
แต่พุงหน้าท้องหายไปก่อนส่วนอื่นเลยค่ะ กางเกงนี่หลวมไปทุกตัวเลย
แต่ต้นแขนใหญ่มากก เซลลูไลท์ตามต้นขา ยังเหมือนเดิมเลยค่ะ
ยังไงคือเราก้ต้องทำไปเรื่อยๆใช่มั้ยคะ ส่วนอื่นมันถึงจะลงตามไปเอง
แล้วมันลดลักษณะนี้มีข้อดี ข้อเสีย ในอนาคตมั้ยคะ
ทำไมเราออกกำลังกายแล้วพุงหายไปก่อนส่วนอื่นเลยคะ
ลดแป้ง ลดน้ำตาล กว่าปกติค่ะ
แต่พุงหน้าท้องหายไปก่อนส่วนอื่นเลยค่ะ กางเกงนี่หลวมไปทุกตัวเลย
แต่ต้นแขนใหญ่มากก เซลลูไลท์ตามต้นขา ยังเหมือนเดิมเลยค่ะ
ยังไงคือเราก้ต้องทำไปเรื่อยๆใช่มั้ยคะ ส่วนอื่นมันถึงจะลงตามไปเอง
แล้วมันลดลักษณะนี้มีข้อดี ข้อเสีย ในอนาคตมั้ยคะ