6 weeks 6 packs จะช่วยลดน้ำหนักไหมคะ หรือแค่หน้าท้องกระชับ

กระทู้คำถาม

เล่น 6weeks 6packs  ต่อด้วยฮูลาฮูป เกือบทุกวันผ่านมาเดือนกว่าๆ
น้ำหนักไม่ลดแต่รู้สึกกางเกงหลวม  เมื่อก่อนขากางเกงพอดีข้อเท้า
แต่ตอนนี้ขากางเกงลากพื้น  ไม่แน่ใจว่าที่ลดน่ะ เอวหรือว่าพุง
ก่อนนี้ไม่ได้วัดเอวกับพุงไว้

  ตอนแรกอยากให้พุงยุบ เล่นไปะล่นมา
อยากให้น้ำหนักลงด้วย. แต่ไม่ลงกลับเท่าเดิม  พุงก็ยังมีอยู่
เล่นต่อไปดีไหมหรือเปลี่ยนการออกกำลังกาย ขอคำแนะนำด้วยค่ะ